大眾藝術(shù)體操

第一章 大眾藝術(shù)體操概述
第一節(jié) 大眾藝術(shù)體操發(fā)展簡(jiǎn)介
一、大眾藝術(shù)體操的起源
二、大眾藝術(shù)體操的形成
三、大眾藝術(shù)體操的發(fā)展
四、我國(guó)大眾藝術(shù)體操簡(jiǎn)況
第二節(jié) 大眾藝術(shù)體操的特點(diǎn)與分類
一、大眾藝術(shù)體操的特點(diǎn)
二、大眾藝術(shù)體操的分類
第三節(jié) 大眾藝術(shù)體操的內(nèi)容
一、徒手練習(xí)
二、持輕器械練習(xí)
三、利用_環(huán)境地物條件練習(xí)一
第四節(jié) 開(kāi)展大眾藝術(shù)體操的意義
一、開(kāi)展大眾藝術(shù)體操的必要性
二、大眾藝術(shù)體操的鍛煉價(jià)值
第二章 藝術(shù)體操動(dòng)作術(shù)語(yǔ)
第一節(jié) 動(dòng)作的基本術(shù)語(yǔ)
一、方向的術(shù)語(yǔ)
二、說(shuō)明動(dòng)作之間相互關(guān)系的術(shù)語(yǔ)
三、藝術(shù)體操徒手動(dòng)作的基本術(shù)語(yǔ)
四、藝術(shù)體操器械動(dòng)作的基本術(shù)語(yǔ)
第二節(jié) 藝術(shù)體操術(shù)語(yǔ)的運(yùn)用
一、完整動(dòng)作術(shù)語(yǔ)的結(jié)構(gòu)
二、運(yùn)用術(shù)語(yǔ)時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題
三、藝術(shù)體操動(dòng)作的記寫要求
四、藝術(shù)體操動(dòng)作的記寫方法
第三章 大眾藝術(shù)體操教學(xué)
第一節(jié) 大眾藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)任務(wù)一
一、大眾藝術(shù)體操教學(xué)內(nèi)容
二、大眾藝術(shù)體操實(shí)踐課的教學(xué)任務(wù)
第二節(jié) 體育教學(xué)原則與方法在藝術(shù)體操教學(xué)中
一、教學(xué)原則
二、大眾藝術(shù)體操動(dòng)作的教學(xué)方法
三、動(dòng)作技能形成各階段的教學(xué)特點(diǎn)
第四章 藝術(shù)體操一般動(dòng)作的技術(shù)原理
第一節(jié) 藝術(shù)體操身體動(dòng)作的技術(shù)原理
一、身體動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)形式
二、各類身體動(dòng)作的技術(shù)分析
第二節(jié) 藝術(shù)體操輕器械動(dòng)作的技術(shù)原理
一、藝術(shù)體操輕器械動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)
二、各類輕器械動(dòng)作的技術(shù)分析
第五章 大眾藝術(shù)體操的編排
第一節(jié) 大眾藝術(shù)體操的編排依據(jù)
一、依據(jù)不同的目的任務(wù)創(chuàng)編
二、根據(jù)不同的練習(xí)者創(chuàng)編
三、根據(jù)場(chǎng)地條件創(chuàng)編
四、根據(jù)不同器械的特點(diǎn)刨編
五、根據(jù)美學(xué)的形式美法則創(chuàng)編
第二節(jié) 大眾藝術(shù)體操的編排要素
一、動(dòng)作要素
二、音樂(lè)要素
三、空間要素
四、時(shí)間要素
第三節(jié) 大眾藝術(shù)體操教學(xué)動(dòng)作的編排
一、大眾藝術(shù)體操教學(xué)組合動(dòng)作的類型
二、大眾藝術(shù)體操教學(xué)組合動(dòng)作的編排特點(diǎn)
三、大眾藝術(shù)體操教學(xué)組合動(dòng)作的編排步驟
第四節(jié) 大眾藝術(shù)體操健身動(dòng)作的編排
一、大眾藝術(shù)體操健身成套動(dòng)作的特點(diǎn)
二、大眾藝術(shù)體操健身成套動(dòng)作的編排原則
三、大眾藝術(shù)體操健身成套動(dòng)作的創(chuàng)編步驟
第五節(jié) 大眾藝術(shù)體操表演動(dòng)作的編排
一、大眾藝術(shù)體操表演動(dòng)作的特點(diǎn)
二、大眾藝術(shù)體操表演動(dòng)作的編排步驟
第六章 大眾藝術(shù)體操競(jìng)賽與表演活動(dòng)的組織
第一節(jié) 大眾藝術(shù)體操競(jìng)賽的組織
一、競(jìng)賽的意義
二、大眾藝術(shù)體操競(jìng)賽的組織工作
第二節(jié) 大眾藝術(shù)體操比賽的裁判工作
一、比賽形式與內(nèi)容
二、評(píng)分方法
第三節(jié) 大眾藝術(shù)體操表演活動(dòng)
一、大眾藝術(shù)體操表演動(dòng)作的內(nèi)容與形式
二、大眾藝術(shù)體操表演活動(dòng)的組織
第七章 競(jìng)技性藝術(shù)體操知識(shí)簡(jiǎn)介
第一節(jié) 競(jìng)技性藝術(shù)體操的發(fā)展簡(jiǎn)況
一、國(guó)際競(jìng)技性藝術(shù)體操發(fā)展簡(jiǎn)述
二、我國(guó)競(jìng)技性藝術(shù)體操發(fā)展簡(jiǎn)述
第二節(jié) 競(jìng)技性藝術(shù)體操成套動(dòng)作的編排特點(diǎn)
一、個(gè)人自選動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與編排要求
二、集體項(xiàng)目成套動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與編排要求
第三節(jié) 競(jìng)技性藝術(shù)體操的競(jìng)賽特點(diǎn)
一、藝術(shù)體操競(jìng)賽的一般規(guī)定
二、規(guī)定動(dòng)作比賽的一般規(guī)定
下篇 大眾藝術(shù)體操實(shí)踐部分
第八章 大眾藝術(shù)體操基本動(dòng)作
第一節(jié) 徒手練習(xí)
一、基本姿態(tài)
二、基本的身體動(dòng)作
第二節(jié) 持輕器械練習(xí)
一、繩操
二、圈操
三、球操
四、棒操
五、帶操
六、紗巾操
七、扇操
八、小旗操
第三節(jié) 利用環(huán)境地物條件的練習(xí)
一、扶把練習(xí)
二、墊上練習(xí)
第九章 少年兒童藝術(shù)體操成套動(dòng)作
第一節(jié) 少兒徒手操
第二節(jié) 少兒繩操
第三節(jié) 少兒圈操
第四節(jié) 少兒球操
第五節(jié) 少兒旗操
第六節(jié) 少兒椅子操
第七節(jié) 少兒墊上練習(xí)
第十章 青年藝術(shù)體操成套動(dòng)作
第一節(jié) 青年熱身操
第二節(jié) 青年姿態(tài)波浪操
第三節(jié) 青年舞步組合
一、綜合舞步組合
二、華爾茲舞步組合
第四節(jié) 青年現(xiàn)代健身操
第五節(jié) 青年繩操
第六節(jié) 青年圈操
第七節(jié) 青年球操
第八節(jié) 青年棒操
第九節(jié) 青年帶操
第十節(jié) 青年紗巾操
第十一節(jié) 青年扇操
第十二節(jié) 青年扶把練習(xí)
第十三節(jié) 青年墊上練習(xí)
第十一章 中老年藝術(shù)體操成套動(dòng)作
第一節(jié) 中老年姿態(tài)波浪操
第二節(jié) 中老年現(xiàn)代健身操
第三節(jié) 中老年紗巾操
第四節(jié) 中老年扇操
第五節(jié) 中老年墊上練習(xí)
第六節(jié) 中老年椅子操
第十二章 集體舞
第一節(jié) 四步舞
第二節(jié) 滑冰舞
第三節(jié) 跑跳步舞
第四節(jié) 波爾卡舞
第五節(jié) 華爾茲舞