擒拿格斗技擊術

定　價：￥12.00

作　者：	張敏，劉淑慧，雷金·司大斯編著
出版社：	安徽人民出版社
叢編項：
標　簽：	擒拿方法攻防

購買這本書可以去

當當網(wǎng) (￥9.00)

ISBN：	9787212015152	出版時間：	1998-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	29cm	頁數(shù)：	135頁	字數(shù)：

內容簡介

　　《擒拿格斗技擊術》一書之問世，乃水到渠成之結果。三位作者曾先后拜訪少林寺學習水林功夫，刻苦鉆研少林武術，尤其精研擒拿摔打技擊用法，運用于實踐這中，并吸收西方技擊之精華，進一步發(fā)展中國武術技擊功夫。之后，聚十年之心血，以成此書，以供天下武林新秀之需矣。吾萬分慶幸三位門徒精業(yè)于少林技擊之法，著書立說，把中西武技之精華融合為一體，有理有法，闡述精細，易學易練，實是一本從事培訓、練習搏擊之術的好書，適用于體育、保安、武警等行業(yè)之有益教材。

作者簡介

暫缺《擒拿格斗技擊術》作者簡介

圖書目錄

第一章概論
第一節(jié) 擒拿格斗技擊法
第二節(jié) 擒拿格斗技術的特點和方法
第三節(jié) 擒拿格斗技術的實用原則
第四節(jié) 擒拿格斗技術的訓練方法
第五節(jié) 練習擒拿格斗技術的注意事項
第二章基本技術和基本功
第一節(jié) 手型和手法
第二節(jié) 步型、步法和腿法
第三節(jié) 腕、肘、膝的擊法
第四節(jié) 滾翻和倒地法
第五節(jié) 頭、腰、腿功練習法
第六節(jié) 手、臂功練習法
第七節(jié) 全身抗擊能力練習法
第三章實用技術
第一節(jié) 擒拿格斗技擊組合
第二節(jié) 徒手奪刀、槍
第三節(jié) 短棍制敵
第四節(jié) 女子防衛(wèi)術
第四章實用套路
第一節(jié) 擒拿格斗技擊拳
第二節(jié) 捕俘拳
第三節(jié) 擒敵拳
第四節(jié) 短棍術
第五節(jié) 擒拿對練套路
第五章擒拿格斗技術教學與訓練
第一節(jié) 擒拿格斗技術的教學方法
第二節(jié) 擒拿格斗技術的訓練方法
后記