健康教練

[美] 瑪格麗特·摩爾（Margaret Moore…

人類(lèi)健康不斷遭遇未知的挑戰(zhàn)，健康和疾病預(yù)防已成為精英人群的主動(dòng)需求！健康…

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50個(gè)迷人的數(shù)獨(dú)游戲

慕容漪汐 著

關(guān)于數(shù)獨(dú)技巧和數(shù)獨(dú)題集的書(shū)太多了，但它們對(duì)讀者數(shù)獨(dú)能力的提高是非常有限的…

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標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)解題技法學(xué)與練

郭論 著

本書(shū)主要內(nèi)容有對(duì)技法、技巧的講解，針對(duì)基本技法、高級(jí)技法的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，以及…

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城市里的美容師：垃圾分類(lèi)知多少

林曉慧 著，張子劍 繪

本套書(shū)主要圍繞垃圾回收再利用的主題，介紹關(guān)于日常消費(fèi)和垃圾回收處理的知識(shí)…

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肌肉與力量

埃里克·赫爾姆斯（Eric Helms） 著，…

肌肉與力量全書(shū) 通過(guò)構(gòu)建“金字塔”的概念為讀者詳細(xì)地闡述了肌肉與力量訓(xùn)練…

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膽固醇 其實(shí)跟你想的不一樣！

吉米·摩爾（Jimmy Moore），埃里克&#…

你困惑于自己的膽固醇指標(biāo)與健康水平之間有什么關(guān)系嗎？面對(duì)體檢報(bào)告上的甘油…

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肌肉訓(xùn)練圖解1000例

（美）本·馬肖特

本書(shū)是一本為健身愛(ài)好者量身打造的肌肉訓(xùn)練百科全書(shū)。全書(shū)共分14章，從熱身動(dòng)…

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少兒籃球訓(xùn)練游戲3~12歲

凱文·A.普賽克 著，單曙光，馮媛媛，…

本書(shū)集合了作者二十年的體育教學(xué)、籃球教學(xué)、體育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)，本書(shū)針對(duì)學(xué)…

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看圖學(xué)男性家庭健身（視頻版）

王德志 著

現(xiàn)代男性既要在職場(chǎng)上打拼，又要保持身體健康，以便更好地工作與生活，如果能…

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皮膚科醫(yī)生的護(hù)膚課

張建中 著

內(nèi)容介紹： 有時(shí)候我們花了錢(qián)，買(mǎi)了“高檔”“網(wǎng)紅”化妝品，卻辜負(fù)了期望，…

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發(fā)型設(shè)計(jì)一本就夠

摩天文傳 著

這是一本全方位講解發(fā)型設(shè)計(jì)與制作的書(shū)。全書(shū)共分為7章，內(nèi)容全面而系統(tǒng)，每…

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日常手作服的縫紉基礎(chǔ)

[日] 大川友美 著

本書(shū)精選了高人氣的手作服設(shè)計(jì)，按字母標(biāo)序，從A到Z，幾乎涵蓋了日常所穿的各…

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心流：棋盤(pán)上的她中信出版社

DICE 著

“心流”是華人桌游市場(chǎng)歷史悠久的桌游文化推廣品牌DICE打造的一套桌游MOOK系…

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森女風(fēng)格手作服縫紉基礎(chǔ)

[日] 小原洋子 著

本書(shū)是日本人氣品牌cotton house aya的作品精選集，本品牌擁有廣泛的手工愛(ài)好…

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美甲知識(shí)課堂 光療美甲技術(shù)解析

Dion 著

主要講解光療美甲的知識(shí)，從光療美甲工具到各種款式美甲的制作，以及專(zhuān)業(yè)的指…

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超可愛(ài)的立體紙藝花手作教程

[日] 藤枝，真都江 著

本書(shū)是一本立體紙藝花制作指導(dǎo)書(shū)，精選了20多種生活中常見(jiàn)的花草，并用紙定格…

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功能性訓(xùn)練寶典

奧利弗·伯特倫（Oliver Bertram） 著…

你想高質(zhì)量地完成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)嗎？你希望更有效地提升自己的力量、…

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力量訓(xùn)練基礎(chǔ)（女性版）

〔美〕盧·舒勒，〔美〕卡桑德拉·…

本書(shū)旨在幫助女性健身者更好地了解自身特點(diǎn)，走出女性健身的17大誤區(qū)。全書(shū)講…

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數(shù)獨(dú)練習(xí)冊(cè) 入門(mén)級(jí)

[日] Nikoli 著

數(shù)獨(dú)規(guī)則簡(jiǎn)單、變化無(wú)窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培…

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數(shù)獨(dú)練習(xí)冊(cè) 初級(jí)

[日] Nikol 著

數(shù)獨(dú)規(guī)則簡(jiǎn)單、變化無(wú)窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培…

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身體矯正操：3分鐘完美塑形

樸淑姬，曾甜甜 著

本書(shū)包含體形矯正專(zhuān)家樸淑姬院長(zhǎng)所有的堪稱能與全身整形相媲美的、令人震驚的…

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健身解剖圖解501：瑜伽訓(xùn)練

Nancy J.Hajeski，Sophie Cornish ... 著

介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…

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我的世界初學(xué)者指南

[英國(guó)]艾閣萌（英國(guó)）有限公司

這是一本益智游戲書(shū)。由艾閣萌（英國(guó)）有限公司公司授權(quán)。這本書(shū)是為剛剛接觸…

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健身解剖圖解501：普拉提訓(xùn)練

Audra Avizienis 著

介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…

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之乎折也

陳洪杰 著

本書(shū)共100關(guān)，每一關(guān)都是將“470px×470px”的題紙通過(guò)幾次翻折，直…

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朱莉羅伯特的溫暖戳繡

[法] 朱莉·羅伯特 著，詹夢(mèng)飖 譯

戳繡是一種簡(jiǎn)單省時(shí)的刺繡技術(shù)，所用技法簡(jiǎn)單，但搭配不同型號(hào)的戳繡針與線材…

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時(shí)尚內(nèi)幕：那些在巴黎時(shí)尚界工作的女人

[法] 安吉娜漢莎瓦爾埃爾尼·卡雷爾巴…

提到時(shí)尚之都，大部分人第一個(gè)想到的地方應(yīng)該是巴黎。巴黎是Chanel、Louis V…

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香薰手工課 工藝蠟燭與石膏制作從入門(mén)到進(jìn)階

傲嬌獅子家 著

本書(shū)內(nèi)容定位香薰蠟燭與香薰石膏基礎(chǔ)技法講解及進(jìn)階案例制作展示。全書(shū)分兩部…

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國(guó)家基本職業(yè)培訓(xùn)包：美容師（指南包 課程包 試行）

人力資源社會(huì)保障部職業(yè)能力建設(shè)司 著

國(guó)家基本職業(yè)培訓(xùn)包是集培養(yǎng)目標(biāo)、培訓(xùn)要求、培訓(xùn)內(nèi)容、課程規(guī)范、考核大綱、…

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健身解剖圖解501：力量訓(xùn)練

Natasha Diamond-Walker 著

介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…

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鏤空花樣280

日本寶庫(kù)社 編，蔣幼幼 譯

《鏤空花樣280》為暢銷(xiāo)書(shū)《鏤空花樣300》的精選修訂版，在精選優(yōu)美花樣的基礎(chǔ)…

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秋田景子的百變花樣拼布包

[日] 秋田景子 著，羅蓓 譯

小時(shí)候，從學(xué)?；貋?lái)，在祖母的房間里看布頭是件無(wú)比開(kāi)心的事情。祖母正在縫制…

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以普拉提重返生活 你的健康

（德）約瑟夫·休伯斯特·普拉提

約瑟夫·休伯斯特·普拉提的兩本著作《以普拉提重返生活》和《你的健…

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美甲師（高級(jí)）

人力資源社會(huì)保障部教材辦公室 著

為加快建立勞動(dòng)者終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度， 大力實(shí)施職業(yè)技能提升行動(dòng)，全面推…

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學(xué)會(huì)拉伸：告別僵硬，找回零疼痛的身體

中野·詹姆士·修一 著，方曉嶼 譯…

本書(shū)是日本知名健身教練、暢銷(xiāo)書(shū)作者中野·詹姆士·修一…

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健身解剖圖解501：核心訓(xùn)練

Natasha Diamond-Walker 著

介紹了501種鍛煉方法，為身體設(shè)計(jì)了大量的練習(xí)和功能性運(yùn)動(dòng)，包括全身肌肉和…

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再見(jiàn)，小肚腩?。ㄇ鍐危?/a>

運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏教程

倪京帥 著

運(yùn)動(dòng)風(fēng)箏本身是一種無(wú)噪音、污染的“綠色飛行器”?，F(xiàn)代風(fēng)箏的進(jìn)化，體現(xiàn)了“…

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