[日] 荒川裕志 著;劉杰 譯
《提升關(guān)節(jié)靈活性:保持體態(tài)及預(yù)防損傷的訓(xùn)練指南》首先闡釋了將力量訓(xùn)練與拉…
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[美] 科爾姆.馬爾卡希 著;肖華勇 譯
全書講解內(nèi)容分為13章,每章講解4種撲克魔術(shù),總共講解了52種魔術(shù)。前10章講…
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[美] 凱利·斯塔雷特(Kelly Starrett…
目前越來越多的人加入到健身行列之中,希望通過科學(xué)鍛煉和健康飲食來保持身體…
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[美] 霍利斯·蘭斯·利布曼(Holl…
擁有一身強(qiáng)壯有型的肌肉是許多人夢寐以求的愿望,有的人為體重超標(biāo)、脂肪過多…
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