[英] 蓋文·穆雷(Gavin,Morey,),…
本書根據(jù)作者真實(shí)的減肥塑身經(jīng)歷、結(jié)合女性的身體和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),向你演繹如何在…
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[德] 約翰內(nèi)斯·奧伽恩思科(Johannes…
缺乏運(yùn)動(dòng)、不健康的飲食是造成超重的常見的原因。但只運(yùn)動(dòng)或只均衡膳食無法達(dá)…
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[英] 萊克西·威廉森(Lexie Williams…
在眾多的拉伸運(yùn)動(dòng)中,瑜伽是非常有效和重要的一項(xiàng)。本書將瑜伽和跑步完美結(jié)合…
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[印] 艾揚(yáng)格(B.K.S.Iyengar) 著
B.K.S.艾揚(yáng)格是現(xiàn)代瑜伽之父、艾揚(yáng)格瑜伽的創(chuàng)始人,其所教導(dǎo)的瑜伽習(xí)練為人們…
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翟健(杜萊)
★數(shù)獨(dú)顧名思義——每個(gè)數(shù)字只能出現(xiàn)一次。★國際一流數(shù)獨(dú)出題大師謝道臺和世…
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[英] Nina,Barough(妮娜-芭若芙) 著;徐…
對于跑步、游泳、球類等運(yùn)動(dòng)來說,健走是一項(xiàng)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),也是一項(xiàng)具有不同運(yùn)…
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[印] B.K.S.,艾揚(yáng)格 著
艾揚(yáng)格瑜伽大師在其長逾八十年的工作生涯中,曾教導(dǎo)了數(shù)位運(yùn)動(dòng)員細(xì)節(jié)瑜伽,從…
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Kenji 著
通過閱讀本書,你會詳細(xì)地了解到關(guān)于紫外線及皮膚防護(hù)措施的具體內(nèi)容。書中強(qiáng)…
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安洋 著
本書精選了200個(gè)新娘發(fā)型設(shè)計(jì)案例,分為新娘經(jīng)典白紗發(fā)型、新娘經(jīng)典晚禮發(fā)型…
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羅譽(yù)寅 著
自行車功率計(jì)是一種安裝在自行車上可以實(shí)時(shí)監(jiān)控車手對自行車的輸出功率的裝置…
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[日] E&G創(chuàng)意 著
本書以各種動(dòng)物玩偶為主題造型,結(jié)合簡單的針法,由多位日本編織名師精心設(shè)計(jì)…
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徐曉冬,極斗,聶江,薛曉東,張昉 ... 著…
《你的安全防護(hù)手冊:就喜歡你看不慣我又打不過我的樣子》一書結(jié)合了時(shí)下熱門…
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