秉承傳統(tǒng)瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整體學(xué)習(xí)DNA為設(shè)計(jì)宗旨，本書(shū)按照印度…
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秉承傳統(tǒng)瑜伽教育理念，以完整打造瑜伽整體學(xué)習(xí)DNA為設(shè)計(jì)宗旨，本書(shū)按照印度…
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購(gòu)買(mǎi)護(hù)膚品，總是 用了那么多護(hù)膚品，依然出油冒痘起皮長(zhǎng)斑？ 每天用心護(hù)膚，…
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韓國(guó)美容專家團(tuán)隊(duì)根據(jù)東方人臉型研發(fā)的面部普拉提，每天10分鐘，6周后實(shí)現(xiàn)美…
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《皮膚美容學(xué)基礎(chǔ)與應(yīng)用》于2013年底首次出版，大獲好評(píng)，幾年時(shí)間，銷(xiāo)售數(shù)萬(wàn)…
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趙磊 著
《全民健身視角下的休閑健身運(yùn)動(dòng)研究》首先從全民健身和休閑健身運(yùn)動(dòng)的基本概…
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[加] 安德魯·萊瑟姆 著
本書(shū)包含入門(mén)手冊(cè)、17個(gè)技巧、27個(gè)策略、16個(gè)小訣竅、6位*星的勵(lì)志故事，介紹…
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本書(shū)是挪威科技大學(xué)醫(yī)學(xué)和健康科學(xué)學(xué)院烏爾里克？？韋斯洛夫教授關(guān)于他所發(fā)明…
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目前，青少年體質(zhì)健康水平呈持續(xù)下降的態(tài)勢(shì)，一些慢性病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，我國(guó)…
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南希·L.納特尼古拉 著，徐晴頤 譯
《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解修訂版）》是《健身運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）…
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劉曉丹 著
本書(shū)是上海中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)在前期臨床和科研工作的基礎(chǔ)上， 結(jié)合國(guó)家…
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〔美〕阿爾 卡瓦德羅〔美〕，丹尼 卡瓦德羅…
這是一本指導(dǎo)你如何變得強(qiáng)壯、如何保持強(qiáng)健體魄的自重健身書(shū)籍。 在本書(shū)中，…
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[德] 克勞斯·彼得·瓦列里烏斯 著…
本書(shū)是一部物理治療領(lǐng)域的權(quán)威著作，是歐洲人體肌肉學(xué)奠基之作。圖書(shū)被翻譯為…
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[美] 馬克 勞倫，[美] 喬舒亞 克拉克 著，…
多年來(lái)，馬克 勞倫一直負(fù)責(zé)美國(guó)特種作戰(zhàn)部隊(duì)的訓(xùn)練工作。為此，他開(kāi)發(fā)了一種…
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李霄雪 著
這是一本國(guó)際超模寫(xiě)給中國(guó)女孩的“易瘦體質(zhì)”養(yǎng)成書(shū)。 本書(shū)作者李霄雪曾簽約…
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[英] 韋恩·L.韋斯科特 著，孫飛 譯
《50歲之后的力量訓(xùn)練（第3版修訂版）》是針對(duì)50歲以上人士的力量訓(xùn)練指南?！?/p>
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[美] 凱爾·斯塔爾（Kyle Stull） 著，…
無(wú)論是在日常生活中，還是在運(yùn)動(dòng)之前、期間和之后，進(jìn)行泡沫軸滾壓都大有裨益…
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[瑞] 埃里克·，富蘭克林（Eric Frank…
當(dāng)談到身體健康時(shí)，大家往往更加注重營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，卻很少學(xué)習(xí)如何更有效地呼吸…
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沃爾特·H.艾丁格，布倫達(dá)·S.萊特…
《50歲之后的健身管理（修訂版）》由三位年齡均在50歲以上的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家為5…
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[英] 克萊夫·布魯爾（Clive Brewer）…
《運(yùn)動(dòng)技能提升指南：基于運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升的動(dòng)作練習(xí)與方案設(shè)計(jì)》用一種化繁為簡(jiǎn)…
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[法] 奧雷利安·布魯薩爾-德瓦爾（Aur…
高強(qiáng)度訓(xùn)練以其訓(xùn)練效果明顯、安排靈活多變而備受練習(xí)者喜愛(ài)。《高強(qiáng)度訓(xùn)練的…
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〔美〕吉姆·文德勒 著，張意斐 譯
531訓(xùn)練法是吉姆·文德勒于2008年創(chuàng)立的力量訓(xùn)練方法，且經(jīng)過(guò)作者…
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[美] 瑞隆 著，李岳凌 黃宛瑜 譯
人類最終進(jìn)化的行為模式之一，就是靠下肢直立行走，而上肢較為靈活敏捷，只起…
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樸書(shū)希 著
相信很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：因?yàn)闆Q心“減肥”“運(yùn)動(dòng)”跑到健身房開(kāi)始運(yùn)動(dòng)?！?/p>
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