工作著 健康著：上班族健康警示錄

　　本書是專門寫給那些上班族、學(xué)習(xí)族人群，因為他們中的絕大多數(shù)雖然現(xiàn)時還沒有明顯的身心疾患，或者在單位組織的年度體檢中并沒有發(fā)現(xiàn)明確診斷的疾病，或者只是某一些指標(biāo)處在“上下限值”狀態(tài)。但實際上他們的健康已處在中下游（指亞健康及疾病階段）狀態(tài)。特別是那些和時間賽跑的中青年學(xué)子、科技教育工作者、影視明星、企業(yè)法人、中層領(lǐng)導(dǎo)干部和新聞工作者，他們面對日趨激烈的競爭環(huán)境、身心負荷和工作壓力有知難為，沒有時間休息，沒有時間休閑，沒有時間與家人同樂，沒有時間做健康檢測和評估，沒有時間與醫(yī)生交流、交談，結(jié)果使得高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中和惡性腫瘤在他們中間發(fā)生率越來越高，發(fā)病年齡越來越輕，甚至不斷引起英年早逝和猝死。作為從事人體健康鑒定和亞健康評估的專門機構(gòu)成員，我和我的同事們近30年來親眼目睹了西方發(fā)達國家和中國等發(fā)展中國家的心腦血管病、糖尿病、惡性腫瘤等與不良生活方式相關(guān)聯(lián)的慢性非傳染性疾病的流行和醫(yī)療診治技術(shù)的迅速發(fā)展與進步：功能影像、微創(chuàng)手術(shù)、介入治療、干細胞治療……新產(chǎn)品、新藥物、新方法不斷涌現(xiàn)，醫(yī)療費用逐年升高，疾病負擔(dān)越來越重，據(jù)我國衛(wèi)生部組織對北京地區(qū)12家三級甲等醫(yī)院2004年1～9月醫(yī)療收費情況的調(diào)查結(jié)果表明，平均每家醫(yī)院9個月的醫(yī)療總收入為56億元人民幣，平均門診人數(shù)為731萬人次。以此推算北京地區(qū)每年有近2000萬人次看病，有近200億元的人民幣的醫(yī)療負擔(dān)。北京作為中國的首都，醫(yī)療科技不可謂不發(fā)達，衛(wèi)生資源不可謂不豐富，診療手段不可謂不先進，但高精尖的醫(yī)療技術(shù)和昂貴的費用并未能降低京城慢性非傳染性疾病的發(fā)生率和死亡率，目前，京城心腦血管病、糖尿病、惡性腫瘤等“慢病”死亡率已占前10位疾病死因的733%，“早病、早殘、早死”等“三早”現(xiàn)象已越來越普遍，北京平均每20分鐘就有1人死于心腦血管病。由此看來，高精尖和昂貴的醫(yī)療技術(shù)多半作用于病程之末和健康的下游，努力于“求末”和“堵下”，只能延遲死亡，降低某一時間的死亡率，但卻不能阻止新病例的發(fā)生，更不能從根本上解決“三早”問題，有效遏制致病危險因子的流行之勢。

　　武留信教授現(xiàn)任中國人民解放軍空軍航空醫(yī)學(xué)研究所飛行員健康鑒定與亞健康評估中心主任、研究員。從事心血管臨床、人體健康標(biāo)準和亞健康研究工作20多年，具有心血管和人體健康檢測、預(yù)測、預(yù)警方面的系統(tǒng)理論和扎實的專業(yè)知識，現(xiàn)任中國保健學(xué)會科普教育分會首席健康教育專家，中國老年保健協(xié)會專家委員會委員，北京市社區(qū)衛(wèi)生協(xié)會專家團成員，中國人體健康促進會亞健康科技委員會副理事長。2005年年初，武留信教授在人民大會堂做了一場《走出亞健康，做健康中國人》的健康講座，國家30多部委和首都各界7000多人出席聽課，其精彩的講座引起了不同尋常的反響，受到普遍好評。