蘋果美麗纖瘦專賣店：好氣色好美麗真正讓你瘦

定　價：￥18.00

作　者：	纖活美人工作室編著
出版社：	科學出版社
叢編項：	美容瘦身蔬果志系列
標　簽：	美容

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ISBN：	9787030152527	出版時間：	2005-07-01	包裝：	平裝
開本：	18cm	頁數(shù)：	94	字數(shù)：

內容簡介

　　蘋果具有抗氧化及防癌等功效，有益健康！全世界中有70％的女性，幾乎都有過減肥的經(jīng)驗。從古到今世界各地出現(xiàn)了各種減肥瘦身的研究與報告，而“蘋果減肥”這股熱潮，就是由日本興起的。蘋果實在是一種既經(jīng)濟又實惠的水果，也是不需花費大把銀子與太多時間的最佳減肥方式！如果您想要水水的臉，想要擁有優(yōu)質的全身肌膚，那就跟著纖細美人的幾個小秘訣做……蘋果是一種經(jīng)濟實惠、減肥效果好的水果，同時又具有抗氧化及防癌的功效，因此受到全世界越來越多愛美者的推崇。本書詳細介紹了蘋果美容養(yǎng)顏的秘訣、瘦身高招實例和2l道蘋果健康美麗佳肴。

作者簡介

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圖書目錄

第一章蘋果漂亮出擊
A 蘋果魅力無法擋
B 蘋果出擊肥胖接招！
蘋果是低胰島素家庭的成員
C 蘋果減肥炒招贅肉靠邊站！
蘋果減肥妙招1. 給我蘋果，其余免談
蘋果減肥炒招2. 窈窕美麗瘦身果汁綠茶粉+蘋果
蘋果減肥炒招3. 神奇的蘋果牛奶
D 蘋果減肥實例大公開
實例1：美白美人
實例2：自信美人
跟蘋果體型說Bye！Bye！
A 蘋果型身材VS.西洋梨型身材
B 讓肚子的贅肉凹下去
第二章每日一蘋果美麗不離身
A 美容又養(yǎng)顏的蘋果仙子
B 蘋果養(yǎng)顏實例大公開
實例1. 還你新生兒般的皮膚
實例2. 產后減重又祛斑
實例3. 晶瑩剔透水亮亮
C 健康報你知——蘋果敷臉法
第三章蘋果健康功效多吃蘋果健康滿分
給你一口，美白牙齒
每天吃蘋果，保護心血管
民間流傳偏方不可信
第四章專家怎么說
第五章蘋果變裝秀蘋果妙用過生活
第六章蘋果入菜健康美