快樂分娩

一 快樂分娩ABC
（一）常用的基本術語
1 胎兒
2 胎盤
3 臍帶
4 胎膜
5 羊水
6 胎位
7 胎先露
8 胎心
9 胎動
10 宮縮
11 見紅
12 破膜
13 臨產
（二）影響分娩的因素
1 第一要素：胎兒
2 第二要素：產道
3 第三要素：產力
4 第四要素：心理因素
（三）分娩方式全接觸
1 陰道分娩
2 剖宮產
（四）分娩方式的選擇
1 陰道分娩
2 產鉗產
3 剖宮產
4 剖宮產和陰道分娩的比較
（五）快樂分娩三部曲
1 堅持產前檢查
2 做好產前鍛煉
3 制定生產計劃書
二 產前身心準備
（一）飲食營養(yǎng)
1 孕期特殊營養(yǎng)要求
2 孕婦不宜的食物
3 妊娠晚期的飲食安排
4 孕期補水的九大要點
（二）產前鍛煉
1 產前運動
2 助產訓練
（三）產前檢查
1 第一次產前檢查
2 第二次產前檢查
3 第三次產前檢查
4 第四次產前檢查
5 第五次產前檢查
6 第六次產前檢查
7 第七次產前檢查
8 第八次產前檢查
9 第九次產前檢查
……
三 臨產住院準備
四 分娩倒計時
五 分娩進行式
六 婦產夫陪和導樂
七 異常分娩
附錄 快樂分娩歌