網球

定　價：￥10.00

作　者：	王捷編著
出版社：	合肥工業(yè)大學出版社
叢編項：	大學體育系列教材.非體育專業(yè)
標　簽：	網球

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ISBN：	9787810930116	出版時間：	2003-08-01	包裝：	膠版紙
開本：	20cm	頁數：	206	字數：

內容簡介

　　《網球-教學平臺ABC》并非是一本職業(yè)球員專用書，也不同于一般科普，它為將要步入網球運動的大學生而編寫的。該書教學平臺的設立，借鑒了美國網球協(xié)會制定的網絡7分級標準，并結合我國國情及大學生特點而設計5個平臺，通過閱讀與學習，它將有助于學生自己去衡量已達到的水準。書中穿插一些知識窗口、菜單、明顯風采等，其目的是讓學生多了解網球文化，在獲得樂趣的同時，掌握網球運動的基礎知識與技能。在活動中感受文化，在鍛煉中掌握技巧，力爭達到4分級平臺水平。網球是一項終身的體育活動，是非常適合您的運動，尤其是對學習、工作緊張、生活節(jié)奏快，缺乏適度運動的都市大學生和白領們來說，如能有一定的時間去網球場上奔跑、揮拍、跳躍，使四肢筋骨得到舒展，大腦反應得到鍛煉，相信不久的將來你會得出答案，這將對您的健康在有裨益。

作者簡介

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圖書目錄

前言
主要目錄
致讀者
本書特色
目錄
打開網球這扇大門
理論平臺
概述
1. 網球
2. 我國網球運動的發(fā)展
3. 我國網球運動的發(fā)展
4. 四大網球公開賽簡介
4.1 溫布爾頓網球錦標賽（Wimbledon Open）
4.2 美國網球公開賽（U.S.A.Open）
4.3 法國網球公開賽（French Open）
4.4 澳大利亞網球公開賽（Australian Open）
5. 戴維斯杯和聯(lián)合會杯網球賽
5.1 戴維斯懷（Savis Cup）
5.2 聯(lián)合會杯（Federation Cup）
6. 組織機構（Organize Institution）
7. 世界大學生運動會
8. 中國高規(guī)格網球賽
8.1 上海網球公開賽
8.2 上海大師杯賽
教學平臺
網球教學的基本框架
1. 網球教學的特點和任務
1.1 動作泛化階段
1.2 動作分化階段
1.3 動作定型階段
2. 網球教學的基本原則
2.1 健康原則
2.2 循序漸進原則
2.3 從實際出發(fā)原則
2.4 自覺積極性原則
2.5 鞏固提高原則
3. 網球教學方法
3.1 語言法
3.2 直觀法
3.3 練習法
4. 網球運動的健身效果
4.1 促進人體機能的全面發(fā)展
4.2 調劑情結緒，振奮精神
4.3 使中老年人延年益壽
……
實踐平臺
實踐步驟
技戰(zhàn)平臺
技戰(zhàn)步驟
休閑平臺
健康與休閑
附：網球資訊網址
結束語
參考文獻及使用工具