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內(nèi)容簡介

　　新健康大系·營養(yǎng)與保健系列。集天下食貨之便的廣東，最擅長利用各種材料煲制因應(yīng)時(shí)令的養(yǎng)生湯品。本書介紹滋補(bǔ)強(qiáng)身、增加免疫力、美容養(yǎng)顏、健胃助消化、補(bǔ)腦安神及滋養(yǎng)潤肺等6種功效的真味煲湯48道，讓讀者居家也能輕松煲個(gè)好湯。<

作者簡介

　　朱家樂，18歲入行，迄今已邁入第50個(gè)年頭，為人豪爽又流露著細(xì)膩感的朱師傅，是個(gè)十足的性情中人。從香港到臺灣，他的手藝都讓人印象深刻。廣東菜變化多端，但朱師傅對水蒸的菜色情有獨(dú)鐘，經(jīng)他所研發(fā)的每道蒸菜，不僅凸顯出食材本身的特色，更克服了蒸法易流失香氣的缺點(diǎn)。1974年來臺落腳，在中侖車站附近開了間“涎香小館”。長久以來，吸引無數(shù)聞香而至的舊雨新知。

圖書目錄

推薦序/嚴(yán)長壽
推薦序/胡天蘭
自序
煲湯手記
揭開煲湯的面紗
有關(guān)煲湯的故事
煲湯的利器/沙鍋
滋補(bǔ)·強(qiáng)身篇
響螺頭燉雞
田七煲雞
蓮藕煲牛腩
雙蓮章魚煲豬蹄膀
老樹桑枝煲豬腱
蓮子煲牛尾
鮮魚煲湯
淮山芡實(shí)螺頭湯
北耆黨參當(dāng)歸燉土雞
花旗參燉雞
紅小豆煲鯉魚公
杜仲煲排骨
健胃·助消化篇
青胡蘿卜煲鴨腎
紅豆冬瓜煲排骨
淮山芡實(shí)蓮子煲牛腱
白果腐皮煲豬肚
胡椒姜煲豬肚
咸魚頭豆腐
蓮藕煲紅豆
冬瓜煲扁豆
青木瓜排骨湯
羅漢果瘦肉湯
滋養(yǎng)·潤肺篇
西洋菜煲鴨腎
無花果杏仁煲豬腱
菜肝蜜棗杏仁煲豬肺
蘿卜絲鯽魚湯
冬瓜煲老鴨
雪梨南北杏瘦肉湯
佛手瓜枇杷葉橘餅湯
綠豆煲牛蛙
莧菜子煲豬肉
荷葉冬瓜湯
增強(qiáng)免疫力篇
淮山杞子元肉燉雞
北菇煲雞腳
清煲涼煲豬蹄膀
蓮杞桂圓煲豬肉
玉米須胡蘿卜湯
苦瓜黃豆黑木耳湯
米豆蠔干煲雞腳
美容養(yǎng)顏篇
烏豆煲鯽魚湯
蘋果杏仁煲豬肉
南瓜米豆湯
雪耳水梨無花果
補(bǔ)腦·安神篇
天麻燉豬腦
川芎白芷燉魚頭
玉竹杞子桂圓煲魚頭
蓮子百合煲牛蛙
圓肉核桃湯