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內(nèi)容簡介

　　前美國總統(tǒng)克林頓曾說過，他打算活到150歲，75歲才到中年。聯(lián)合國教科文組織發(fā)布，50負(fù)開始才算是中年人?？磥?，所謂“三十而立”的確應(yīng)該修正。也許我們無法效仿克先生“聊發(fā)少年狂”，或者說也不能立即與國際接軌，但我們可以根據(jù)所謂的國情、時(shí)情，重新定義我們的中年，所35歲作為我們成功人生的一個(gè)重要分水嶺。普羅大眾在35歲以前，現(xiàn)實(shí)的說至少應(yīng)該完成大學(xué)教育，有一個(gè)駕照，濃度過獨(dú)居，并且開始小小的投資。在確保具備自食其力的生存基礎(chǔ)以后，別忘了給夢(mèng)想留出時(shí)間。比如，去夢(mèng)寐以求地，見一個(gè)想見的人…… 本書為怎樣做一個(gè)“快樂的普通人”，列出了35歲之前要做的33件事。有了這份清單，你完全可以根據(jù)自己的生活體驗(yàn)加以增刪，靈活運(yùn)用，簡約生活，享受成功人生……

作者簡介

　　蔡虹，畢業(yè)于北京大學(xué)中文系，順理成章做了記者。現(xiàn)在一本雜志主持科技文化欄目，這是個(gè)有趣的工作。其人，十分享受現(xiàn)代生活，趣味有“紅了櫻桃，綠了芭蕉”打底，熱衷詭異絢爛的異族傳奇，大半時(shí)間用于研究各種細(xì)致的“小”學(xué)問。

圖書目錄

A 篇選擇生活的方式
我們總應(yīng)整潔而體面、具備40歲的智慧和20歲的面貌、隨心不羈而又相互誠實(shí)、并且控制自己的欲望，過一種較為簡單舒適的生活。
每天每個(gè)人所有的想法里，差不多有60％都是負(fù)面的，例如：我太累了，再也不想繼續(xù)下去，事情太難了，沒有什么意思等等。時(shí)不時(shí)冒出頭的負(fù)面想法阻礙了我們的進(jìn)取。如果你總是能打敗消極的想法、心態(tài)積極，又有充足的睡眠、能天天進(jìn)行具有禪意的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、關(guān)注新聞、關(guān)心流行，心態(tài)開放、為人低調(diào)而又自信，那么你的生活狀態(tài)可算相當(dāng)不錯(cuò)。
第1件事：徹底消滅做偉大人物的念頭
第2件事：拋棄不想活下去的想法
第3件事：重新定義“中年”
第4件事：得到“心靈復(fù)原力”
第5件事：簡約地生活
第6件事：確立鮮明的個(gè)人風(fēng)格
第7件事：養(yǎng)成每天獲取新聞的好習(xí)慣
第8件事：不要擠占7小時(shí)睡眠
第9件事：制定自己的Keep fit計(jì)劃
第10件事：禮貌問題
第11件事：整潔地行走
第12件事：速成“保留節(jié)目”
第13件事：定期修正
B 篇打理行動(dòng)清單
C 篇培植社會(huì)關(guān)系
【媒體評(píng)論】