景麗健康瑜伽

　　景麗很小就接受了瑜伽運動的啟蒙，并一直堅持修習，還憑著練習瑜伽而造就的優(yōu)美體魄成為了一名專業(yè)技巧運動員，并在1991年遠東國際技巧比賽榮獲全能冠軍，第一套冠軍，第二套冠軍；和全國技巧錦標賽獲得團體冠軍，全能亞軍，并被國家體委授予國家級運動健將稱號。但在從事技巧運動的同時，景麗卻從沒停止過練習瑜伽，她也無法解釋是什么力量吸引她堅持不懈地練習下去。她只是覺得每次練習完瑜伽，運動后的疲勞很快就消失了，因訓練比賽造成的身體創(chuàng)傷也恢復得特別快，整個人感到輕盈柔韌，特別在每次比賽前練一練，更是神清氣爽，什么緊張感都不見了。歲月流轉，現(xiàn)年已三十六歲的景麗，已有了一個七歲的女兒，可她的身材容貌仍保持在少女般的最佳狀態(tài)，而保持青春活力的妙方，正是瑜伽。為了讓更多的人都能來練習這種青春不老的運動。景麗決定轉做一名專業(yè)的瑜伽教練，把自己多年練習瑜伽的心得傳授給更多的人，讓更多的人像她擁有健康、美麗、平和的身心。現(xiàn)在，已是國際有氧運動學院的瑜伽教練的景麗，除了教授瑜伽課程之外，也經(jīng)常與世界各地的瑜伽大師交流心得，互學增益。經(jīng)過多年的潛心研究，景麗針對不同的練習人群的不同需求編輯了一系列簡單有效的瑜伽動作。

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