第一單元 舞蹈基本理論知識
第一節(jié) 概論
一 舞蹈的主要特征
二 舞蹈的類別
第二節(jié) 舞蹈的基本知識
一 身體的基本方位和人體各部位名稱
二 舞蹈常用術語
三 舞蹈記錄知識
第二單元 舞蹈基本訓練
第一節(jié) 中國古典舞腳位與手位
第二節(jié) 身體素質與軟開度訓練
第三節(jié) 扶把基本動作訓練
第三單元 中國民族民間舞
第一節(jié) 藏族民間舞
一 簡介
二 基本動作
三 舞蹈組合
第二節(jié) 漢族民間舞——東北秧歌
一 簡介
二 基本動作
三 舞蹈組合
第三節(jié) 蒙古族民間舞
一 簡介
二 基本動作
三 舞蹈組合
第四節(jié) 維吾爾族民間舞
第五節(jié) 漢族民間舞——云南花燈
第六節(jié) 傣族民間舞
第七節(jié) 朝鮮族民間舞
第八節(jié) 漢族民間舞——膠州秧歌