中級(jí)烹調(diào)師培訓(xùn)教材

定　價(jià)：￥21.00

作　者：	何榮顯主編
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	烹調(diào) 食譜

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ISBN：	9787538414882	出版時(shí)間：	2000-04-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	19cm	頁(yè)數(shù)：	95	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　無(wú)論是穿著褲裝或裙裝，翹臀對(duì)愛(ài)美的女性無(wú)疑是一種性感與美麗的加分。擁有圓潤(rùn)挺翹，彈性十足的俏麗美臀就從這時(shí)開(kāi)始。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

1、曼妙曲線美臀操
　臀部健美法
　臀部3分鐘鍛煉法
　輕松瘦臀
　美腿麗臀不太遠(yuǎn)
　最佳的臀部鍛煉姿勢(shì)
　臀部減肥小技巧
　美化臀型三部曲
　臀部減肥操
　女性臀部減肥操
　局部減肥別說(shuō)你不行
　……
2、捍衛(wèi)細(xì)腰快易行
3、翹臀障眼法
4、生活中美臀點(diǎn)滴