青春美顏指南：12-60歲美麗膚質(zhì)塑造

　　不管你是豆蔻年華的少女，還是風(fēng)韻猶存的貴婦，一定都希望長(zhǎng)保年輕健康膚質(zhì)；因此本書(shū)從皮膚科醫(yī)師及營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)的角度出發(fā)，為你量身訂做適合的食譜及保養(yǎng)方法，包含（油性皮膚）、（干性皮膚）、（敏感皮膚）、（黑眼圈）、（血色不足）以及（抗老化）等，若你是（中性皮膚）、（混合性皮膚）的幸運(yùn)兒，仍然需透過(guò)正確的清潔與保養(yǎng)觀念來(lái)維持健康的皮膚。所以為了明天比今天更美，就從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！本書(shū)《青春美顏指南——12-60歲美麗膚質(zhì)塑造》給予“美”一個(gè)非常清楚和正確的說(shuō)明，即“美”是“身、心、靈”全方位的平衡與健美，自然的從身體深處向外散發(fā)出的精、氣、神。本書(shū)就是為了讓你達(dá)到“美”的目的，給你指出一種正確的營(yíng)養(yǎng)觀念，合宜的烹調(diào)方法，讓我們從基礎(chǔ)保健、健康維護(hù)做起，增加美的儲(chǔ)蓄，積累健康的資本。作者簡(jiǎn)介：李婉若，臺(tái)北醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)士，哈佛大學(xué)公衛(wèi)碩士哈佛大學(xué)癌生物學(xué)博士?，F(xiàn)任臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院皮膚科主任，臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所副教授。哈佛大學(xué)博士后研究員；臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師、總醫(yī)師、主治醫(yī)師；臺(tái)灣皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)理事。目錄：推薦序一推薦序二作者序一作者序二編輯手記Part1解讀青春密碼認(rèn)識(shí)皮膚常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題美顏QA中醫(yī)觀點(diǎn)Part2漂亮膚質(zhì)再加分皮膚性質(zhì)分析皮膚性質(zhì)檢測(cè)法影響皮膚的外在因素皮膚保養(yǎng)方法油性皮膚蝦握壽司和式蛋黃面線糖醋木瓜條番茄沙拉楓糖南瓜湯枸杞黃芪雞心芒果沙砂胡蘿卜牛奶豌豆糕小麥胚芽布丁干性皮膚敏感皮膚Part3超齡美女駐顏有術(shù)抗老化&皺紋黑眼圈貧血

　　李婉若，臺(tái)北醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)士，哈佛大學(xué)公衛(wèi)碩士哈佛大學(xué)癌生物學(xué)博士?，F(xiàn)任臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院皮膚科主任，臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所副教授。哈佛大學(xué)博士后研究員；臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師、總醫(yī)師、主治醫(yī)師；臺(tái)灣皮膚科醫(yī)學(xué)會(huì)理事。