肥胖癥的飲食調(diào)養(yǎng)

定　價(jià)：￥11.00

作　者：	何怡等編
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	富貴病飲食調(diào)養(yǎng)叢書
標(biāo)　簽：	中華菜系

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ISBN：	9787537723190	出版時(shí)間：	2004-10-01	包裝：	簡裝本
開本：	19cm	頁數(shù)：	130	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《肥胖癥的飲食調(diào)養(yǎng)》共分三部分?jǐn)⑹?，包括與肥胖癥有關(guān)的一般醫(yī)學(xué)知識、肥胖癥的飲食宜忌及注意事項(xiàng)、肥胖癥的飲食調(diào)養(yǎng)，其中以二、三部分為重點(diǎn)，本書所介紹的飲食調(diào)養(yǎng)方法，具有取材方便、簡單易行、安全無毒、經(jīng)濟(jì)實(shí)用的特點(diǎn)，如能根據(jù)病情，堅(jiān)持使用書合適的方法，必然會收到良好的防治肥胖癥的效果。本書寫法深入淺出、通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng)。本書既適用于廣大肥胖癥者及其家屬閱讀，也對基層醫(yī)護(hù)人員有一定的參考價(jià)值。肥胖癥是指熱量入超造成體內(nèi)脂肪組織增多，使體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20％以上者，30歲以上體脂在體內(nèi)所占比重增加，男性可超過體重的25％，女性可超過30％。肥胖癥依原因不同可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖，前者多系膳食熱能過多所致，后者可由下丘腦及內(nèi)分泌等疾病所致。輕度肥胖者常無癥狀，中、重度肥胖者可有活動后氣促、心慌、食欲亢進(jìn)、行動困難等癥，常伴發(fā)高脂血癥、動脈粥樣硬化及冠心病、糖尿病、膽結(jié)石等病癥，是威脅老年人健康長壽的多發(fā)病及常見病。肥胖癥最重要的防治措施，一是堅(jiān)持體育鍛煉，增加熱能消耗；二是飲食控制，在保證機(jī)體蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)素基本需要的基礎(chǔ)上，使熱能攝入與消耗之間產(chǎn)生負(fù)平衡，使體重逐漸下降，最終達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

作者簡介

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圖書目錄

一、與肥胖癥有關(guān)的一般醫(yī)學(xué)知識
1.體重與標(biāo)準(zhǔn)體重
2.人體肥胖的物質(zhì)基礎(chǔ)
3.人體容易發(fā)胖的四個(gè)時(shí)期
4.肥胖者體重的變化可分為三個(gè)階段
5.肥胖是一種疾病
6.肥胖癥的概念及分類
7.單純性肥胖癥的概念及分型
8.肥胖癥的中醫(yī)概念及分型
9.肥胖癥的發(fā)病率和死亡率在不斷地增加
10.肥胖癥的發(fā)病原因
11.兒童肥胖癥的原因及危害特點(diǎn)
12.妊娠期吸煙容易生肥胖兒
13.兒童不同程序肥胖是不健康的標(biāo)志
14.肥胖癥的臨床表現(xiàn)及并發(fā)癥
15.肥胖癥易并發(fā)糖尿病
16.肥胖癥易并發(fā)的心血管疾病
17.為什么肥胖使高血壓頑固而難治
18.肥胖癥易并發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病
19.肥胖癥易并發(fā)的肝膽疾病
20.女性肥胖癥易并發(fā)的婦產(chǎn)科疾病
21.肥胖癥易并發(fā)的癌癥
22.肥胖會影響男孩生殖系統(tǒng)的發(fā)育
23.肥胖程序的標(biāo)準(zhǔn)體重判定法
24.兒童肥胖的判定標(biāo)準(zhǔn)
25.肥胖程序的體重指數(shù)判定法
26.肥胖程度的腰圍與臀圍比例判定法
27.腹部肥胖比臀部肥胖危險(xiǎn)性更大
28.肥胖程度按體脂占體重的百分率判定法
29.肥胖程度的皮褶厚度測量判定法
30.肥胖程度的實(shí)驗(yàn)室檢查判定法
31.肥胖應(yīng)重在預(yù)防
32.群體預(yù)防肥胖的三種原則性措施
33.預(yù)防兒童肥胖應(yīng)從圍生期開始抓起
34.預(yù)防嬰幼兒時(shí)期肥胖的措施
35.預(yù)防學(xué)齡期兒童肥胖的原則性措施
36.減肥的目標(biāo)和原則以及要克服的誤區(qū)
37.減肥治療中應(yīng)注意的問題
38.減肥方法
39.減肥西藥治療的適應(yīng)癥
40.減肥西藥的種類
41.肥胖婦女可調(diào)經(jīng)減肥
42.減肥手術(shù)治療的適應(yīng)癥及方法
43.減肥行為療法的適應(yīng)癥及方法
44.肥胖兒童行為矯正治療的內(nèi)容
45.肥胖兒童的心理治療
46.運(yùn)動對減肥有益
47.減肥的運(yùn)動項(xiàng)目種類
48.不同肥胖類型應(yīng)選擇不同的運(yùn)動減肥項(xiàng)目
49.肥胖兒童運(yùn)動治療的原則及要求內(nèi)容
50.運(yùn)動減肥中的注意事項(xiàng)
二、肥胖癥的飲食宜忌和注意事項(xiàng)
三、肥胖癥的飲食調(diào)養(yǎng)
四、減肥藥食兼用品的飲食調(diào)養(yǎng)
五、減肥食品的飲食調(diào)養(yǎng)