心腦血管病防治

一、心腦血管病的概述
1．何謂心腦血管病
2．心腦血管病的十大信號
3．何謂冠心病
4． 冠心病的主要發(fā)病表現(xiàn)
5．估測你的冠心病危險(xiǎn)因素
6．誰患冠心病的危險(xiǎn)大
7．女性患冠心病有特點(diǎn)
8．何謂非典型心肌梗死
9．何謂腦卒中
10．腦卒中的“六兄弟”
11．腦卒中最多見的類型——腦梗死
12．警惕“無癥狀性腦卒中”
13 ．給腦卒中危險(xiǎn)因素列隊(duì)
14．哪引起人易患腦卒中
15．哪些高血壓患者容易出現(xiàn)腦卒中
16．晨起腦卒中危險(xiǎn)大
17．容易忽視的腦卒中誘因
18．腦卒中的癥狀“面面觀”
二、生活方式與心腦血管病
1．飲食與心腦血管病
2．少動(dòng)與心腦血管病
3．吸煙與心腦血管病
4．飲酒與心腦血管病
5．心理、情緒與心腦血管病
6．冠心病患者的食物選擇
7．冠心病患者如何進(jìn)行營養(yǎng)配餐
8．冠心病患者飲食并非“全素”
9． 冠心病患者不宜多食用菜子油
10．有益于冠心病患者康復(fù)的食品
11．冠心病患者應(yīng)多吃豆類及豆制品
12．冠心病患者能吃雞蛋嗎
13．冠心病患者能喝牛奶嗎
14．冠心病患者應(yīng)多吃蘋果
15．冠心病患者莫忘常補(bǔ)水
16．喝好三杯“安全水”
17．冠心病患者不宜飲濃茶和咖啡
18．完心病患者多吃大蒜
19．運(yùn)動(dòng)與冠心病
20．冠心病患者的運(yùn)動(dòng)處方
21．運(yùn)動(dòng)有益于冠心病患者的康復(fù)
22．冠心病患者宜經(jīng)常散步
23．冠心病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
24．冠心病患者戶外運(yùn)動(dòng)要注意氣候
25．冠心病患者在冬春季節(jié)中要注意什么
26．冠心病患者旅行應(yīng)“游逸結(jié)合”
27．冠心患者要特別注意防止便秘
28．心腦血管疾病防治“秘訣”
29．心腦血管病患者宜喝牛奶
30．心腦血管病患者慎入浴
31．心腦血管疾患者不宜晨練
32．心腦血管病有“七忌”
33．腦卒中發(fā)生后應(yīng)怎樣進(jìn)行營養(yǎng)治療
34．低頭筐首防腦卒中
35．梳頭十分鐘，預(yù)防腦卒中
36．防腦卒中有“三戒”
37．怎樣預(yù)防腦卒中“殺回馬槍”
三、心腦血管病重在預(yù)防
四、心腦血管病的中西醫(yī)治療與食療
五、冠心病的防治
六、腦卒中的康復(fù)治療與家庭保健
七、“心腦雙梗死”以及心腦血管病的“雙重”防治