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內(nèi)容簡介

　　本書是國內(nèi)第一部舞蹈生理學專著。舞蹈生理學是生理學與舞蹈相結(jié)合的新興邊緣學科，它應用生理學及人體運動科學的理論和方法，研究生舞蹈運動中或在長期系統(tǒng)的訓練影響下，人體各器官功能所發(fā)生變化的規(guī)律和機制的科學知識體系。舞蹈生理學是舞蹈學科中一個重要的研究領(lǐng)域，也是舞蹈學學科各專業(yè)的重要基礎理論。它是指導舞蹈教學、訓練、選材以及舞蹈者自身保健等方面的重要基礎理。本書理論與應用并重，系統(tǒng)介紹了人體運動的動力器官、神經(jīng)調(diào)節(jié)、能量代謝等方面的舞蹈生理學基礎知識；闡述了舞蹈訓練、舞蹈與健康、營養(yǎng)和體形控制、舞蹈選材、舞蹈測定與研究等方面的理論及期在舞蹈的實際實用。本書不僅供舞蹈專業(yè)的本科生（或研究生）教學使用，也可作為舞蹈教員、演員、科研人員及其他舞蹈工作者的參考用書。

作者簡介

　　溫柔，北京舞蹈學院副教授。畢業(yè)于北京師范大學生命科學院，獲生物學學士學位，北京體育大學人體運動科學學院運動人體科學碩士學位，現(xiàn)為在讀博士。在北京舞蹈學院從事舞蹈人體科學的教學和研究工作近十五年。在國內(nèi)首次開設了“舞蹈力學”和“舞蹈生理化”新課程；開拓了舞蹈人體科學研究的新領(lǐng)域，并在舞蹈教學、訓練和選材等方面取得一定的科研成果。發(fā)表學術(shù)論文十余篇，編著教材三部；主持和參加國家級、省部級、院級等立項科研課題?，F(xiàn)任北京舞蹈學院舞蹈人體科學教研室主任，中國藝術(shù)醫(yī)學學會秘書長，國際運動生物力學學會會員，國際舞蹈醫(yī)學學會會員。

圖書目錄

總序
前言
基礎篇
第一章緒論
第一節(jié) 舞蹈生理學的研究目的與任務
第二節(jié) 舞蹈生理學的研究現(xiàn)狀及其發(fā)展
第三節(jié) 學生舞蹈生理學的方法
第四節(jié) 生命的基本特征
第五節(jié) 人體生理機能的調(diào)節(jié)
第六節(jié) 生理功能的控制
思考題
第二章舞蹈的動力器官
第一節(jié) 骨骼肌的結(jié)構(gòu)
第二節(jié) 骨骼肌的收縮
第三節(jié) 骨骼肌的特性
第四節(jié) 肌纖維的類型
思考題
第三章舞蹈的神經(jīng)調(diào)節(jié)
第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能
第二節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)對人體運動的調(diào)節(jié)
第三節(jié) 舞蹈感覺與感覺器官
第四節(jié) 舞蹈運作技巧的形成
思考題
第四章舞蹈的能量供應
第一節(jié) 消化與吸收
第二節(jié) 主要營養(yǎng)物質(zhì)的代謝
第三節(jié) 運動中的能量代謝
第四節(jié) 人體運動時的能量供應
第五節(jié) 運動時能量的釋放和利用
第六節(jié) 舞蹈活動中的有氧化謝和元氧代謝
思考題
應用篇
第五章舞蹈演員的身體素質(zhì)及其訓練
第一節(jié) 舞蹈身體素質(zhì)概述
第二節(jié) 力量素質(zhì)
……
第六章舞蹈訓練的生理學原則
第七章兒童少年和女子的生理特點與舞蹈訓練
第八章舞蹈與健康
第九章舞蹈演員的營養(yǎng)
第十章舞蹈演員的體重控制和減肥
第十一章舞蹈選材
第十二章舞蹈生理生化的測量與評價
參考書目
跋
后記