飛花長穗劍

　　中國劍術(shù)歷史悠久，僅從出土的商代的青銅劍算起，到現(xiàn)在已有三千多年的歷史。周秦時期已有劍術(shù)舞練形式，《孔子·家語》載：“子路戎服見孔子，仗劍而舞?！边@時劍術(shù)的理論也已形成，莊子在，《說劍篇》里論劍道：“夫為劍者，示之以虛，開之以利，后之以發(fā)，先之以至?！薄秴窃酱呵铩防锏脑脚膭πg(shù)理論是：“內(nèi)實精神，外視安儀，見之似好婦，奪之似懼虎，布形候氣，與神具往，杳之若日，偏如騰兔，追形逐影，光若仿佛，呼吸往來，不及法禁，縱橫逆順，直復(fù)不聞。”兩漢時期劍術(shù)已得到普及，成為一種娛樂的形式，有“宴樂必舞”、“樂飲酒酣必自起舞”的習(xí)俗。唐代劍術(shù)遍及朝野，文人、武將、婦女、道家，擅長劍術(shù)的大有人在。詩人李白“少年學(xué)劍術(shù)”，他經(jīng)?！叭蝿ξ椠埲?，其它詩人如王昌齡、白居易、畫家吳道子、書法家張旭等都喜歡劍術(shù)。宋代有“中夜聞雞，劍光正燭牛斗”，“舞劍燈前”的尚劍遺風(fēng)。明清時期劍術(shù)套路已形成派系，如少林劍、武當(dāng)劍、昆侖劍、峨眉劍、太極劍、八卦劍等，都是各地廣泛流行的劍術(shù)。新中國成立以來，劍術(shù)套路的發(fā)展“出于法而不泥于法”，繼承傳統(tǒng)而又不拘泥于傳統(tǒng)，又有更新的發(fā)展和創(chuàng)造，內(nèi)容更為豐富多彩，劍術(shù)從運動特點上分，有一招一式，端莊勢整的工體劍；有流暢無阻，多多行走的行體劍；有柔綿不斷的綿體劍；有奔放如醉的醉體劍等。從演練形式上分，劍術(shù)可分為單劍、雙劍、短穗劍、長穗劍、單練套路、對練套路等，流行于各地，有廣泛的群眾基礎(chǔ)，已成為全民健身的重要手段。飛花長穗劍是長穗劍的一種，屬于長穗單劍的單練套路。是作者于1985年9月，為了滿足廣大劍術(shù)愛好者之需要，根據(jù)傳統(tǒng)劍術(shù)套路，結(jié)合多年教學(xué)之經(jīng)驗編創(chuàng)的，并開始在群眾中廣泛傳播。在傳播過程中，對其不足之處，又進一步地進行補統(tǒng)修改，逐使之臻于完善。于1993年由作者完成修訂，并正式定型，形成了這套飛花長穗劍。于2000年12月完成《飛花長穗劍》一書的文稿，形成了完整的系統(tǒng)資料。2005年6月由人民體育出版社出版，并在全國發(fā)行，全國各大書店均有出售。飛花長穗劍，具有劍勢連貫，動靜疾徐，剛?cè)嵯酀?，動作舒展，造型?yōu)美，布局合理，劍隨穗走、氣貫長虹，演練起來“上下翻飛，滿片花草”，身劍合一、一招一勢、以意領(lǐng)穗、輕靈柔和的獨特風(fēng)格。男女老幼皆宜，既可抒情健身、又具攻防能力，還可競技交流，并具有較高的藝術(shù)欣賞價值。飛花長穗劍練習(xí)時要求身劍協(xié)調(diào)，劍隨穗走，勢動身隨，剛?cè)嵯酀搶嵎置?，?nèi)外相合，從容飄逸。劍在運動時，既要柔和又要將穗掄圓，雖偶有發(fā)力，也要剛中有柔，避免使用拙力，做到“似飛鳳、穗如鞭”。使人的健、力、美和武德精神都能從中得以體現(xiàn)，顯示出長穗劍的的藝術(shù)性，給人以美的享受，具有極高的健身價值和觀賞價值，頗受群眾的喜愛。過去長穗劍多憑身授口傳，缺乏這方面的資料，為繼承和發(fā)展傳統(tǒng)武術(shù)文化遺產(chǎn)，廣泛普及長穗劍，提高長穗劍運動水平，作者根據(jù)多年系統(tǒng)研究成果和吸收各家之長，并總結(jié)多年的教學(xué)經(jīng)驗，創(chuàng)編了這套《飛花長穗劍》。以繁榮祖國武術(shù)文化，造福于人類的身心健康，為人類社會的文明做出貢獻?！讹w花長穗劍》從健身的角度系統(tǒng)介紹了飛花長穗劍的學(xué)練方法，對飛花長穗劍的風(fēng)格特點、基本技法、基本要求、套路圖解等進行詳細的講解，這有助于廣大讀者深刻領(lǐng)悟飛花長穗劍的本質(zhì)特點，從而真正把飛花長穗劍學(xué)會、練到家。全書體例簡明，語言通俗易懂，既適合初學(xué)者自學(xué)自練，也可作為劍術(shù)培訓(xùn)班的教材，同時也是劍術(shù)愛好者、研究者的必備參考書。

　　安在峰（常用筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍圣、居山劍圣、武林儒生），男，1957年11月出生，江蘇豐縣人，大專文化，中共黨員，現(xiàn)為中國體育史學(xué)會會員、小學(xué)高級教師、第四屆拔尖人才。自幼練武、習(xí)醫(yī)，精通武術(shù)、散打、推手、中醫(yī)、美術(shù)，擅長寫作著書。在省以上級報刊雜志上發(fā)表文學(xué)性、理論性、技術(shù)性文章近400篇；人民體育出版社、北京體育大學(xué)出版社、山東科學(xué)技術(shù)出版社、中原農(nóng)民出版社、河南科學(xué)技術(shù)出版社、安徽科學(xué)技術(shù)出版社、臺北品冠文化出版社、臺北大展出版，分別出版他的專著有《八極拳運動全書》《飛花長穗劍》《太極拳推手絕技》《太極推手秘傳》《太極推手快速入門不求人》《太極拳搏擊精萃》《42式太極拳意氣勢練法》《陳式太極拳意氣勢練法》《楊式太極刀分解教學(xué)》《武林硬功絕技》《武林輕功絕技》《武林擒拿絕技》《武林卸骨拿筋術(shù)》《防搶防盜護身術(shù)》《解危奇拳》《海外搏殺》《拳擊快速入門》《拳擊實戰(zhàn)提高》《世界拳王成名技法》《世界拳王爭霸絕技》《常見病拔罐療法》《常見病艾灸療法》《常見病貼敷療法》《常見病熏洗療法》《常見病指針療法》《神奇拍打療法》《神奇藥茶療法》《神奇藥酒療法》《飲食宜忌與健康》《拍打健身祛病功》等70余部。其作品多次在全國獲獎，他編著的《出招制勝》一書獲第七屆全國圖書“金鑰匙”獎優(yōu)勝獎。多次被豐縣縣委、豐縣人民政府授于嘉獎、評為選進工作者。徐州人民廣播電臺、豐縣人民廣播電臺，《徐州日報》《徐州宣傳》《豐縣日報》《博武網(wǎng)》多家網(wǎng)站等新聞媒介專題介紹過其事跡，并入選《古豐新歌》《一路風(fēng)流》《實干家》《太陽下的夢》等報告文學(xué)集。已入編《中國武林人物志》《中國當(dāng)代武術(shù)家名典》《中國民間名人錄》《中國太極拳辭典》《世界名人錄》《科學(xué)中國人/中國專家人才庫》《徐州市體育資料》《彭城武林》《豐縣志》等20多種志書。