《爆乳女教师高清bd》,青青青青久久精品国产

內容簡介

　　養(yǎng)生文化是中華民族傳統(tǒng)文化的精髓，它源遠流長，亙綿數千年，為中華民族的保健事業(yè)作出了不朽的貢獻。在古今歷代養(yǎng)生醫(yī)家中，最值得研究的就是張仲景。張仲景對于養(yǎng)生方法具體而豐富的論述，在理論上為后世的養(yǎng)生發(fā)展奠定了基礎。但是，仲景的養(yǎng)生方法散在于《傷寒雜病論》各篇，時隱時現，既有少許明白曉暢的文字論述養(yǎng)生方法，也有需要讀者悟解乃得的內容。在張仲景的著作里，字里行間，處處有養(yǎng)生學思想的體現。仲景著作也提到了各種養(yǎng)生原則，從重視情志調理到注意飲食宜忌，從講求勞逸結合到避免邪氣傷害，中醫(yī)學各種養(yǎng)生原則幾乎匪一遺漏。根據文獻記載，在《傷寒雜病論》以外，張仲景還有其他著術，惜乎多已失傳。不然我們對其養(yǎng)生思想和方法就能夠了解得較為全面一些。從仲影著作問世至今，人們對張仲景醫(yī)學表現出濃厚的興趣。不過，相對于仲景辨證論治原則和方法的研究來講，人們對其養(yǎng)生學思想及養(yǎng)生方法的研究較少。為此，我們以張仲景著作為基礎，為依據，為主線，旁搜博采，拾遺補缺，引申發(fā)揮，編成這本《張仲景養(yǎng)生學》。我們認為，對仲景養(yǎng)生學思想和養(yǎng)生方法進行深入研究是很有必要的，不僅具有較強的學術價值，也具有很大的實用價值。

作者簡介

暫缺《張仲景養(yǎng)生學》作者簡介

圖書目錄

第一章緒論
一、養(yǎng)生的意義
二、養(yǎng)生學文獻匯要
三、養(yǎng)生學的特點
四、張仲景對養(yǎng)生學的貢獻
五、養(yǎng)生學及其他相關概念
第二章學術源流
第一節(jié) 張仲景養(yǎng)生學學術背景
第二節(jié) 張仲景養(yǎng)生學研究現狀
第三章基礎理論
第一節(jié) 張仲景的健康觀
一、精氣充足
二、元真通暢
三、清虛無邪
第二節(jié) 張仲景論養(yǎng)生目的
第三節(jié) 養(yǎng)生的基本方針
第四節(jié) 養(yǎng)生的前提條件
第四章飲食養(yǎng)生
第一節(jié) 飲食養(yǎng)生原則
一、飲食得宜
二、飲食避害
三、飲食有節(jié)
四、合理調配飲食
五、飲食宜與天時相應
六、其他飲食養(yǎng)生禁忌
第二節(jié) 飲食養(yǎng)生食物
第三節(jié) 食物中毒解救
第五章調神、順天養(yǎng)生
第一節(jié) 調神養(yǎng)生
第二節(jié) 順天養(yǎng)生
第六章房室、導引按摩養(yǎng)生
第一節(jié) 房室養(yǎng)生
第二節(jié) 導引按摩養(yǎng)生
第七章避邪、守法養(yǎng)生
第一節(jié) 辟邪養(yǎng)生
第二節(jié) 守法養(yǎng)生
第八章婦人養(yǎng)生
結語
參考文獻