天然維生素指南

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	王國(guó)防編著
出版社：	延邊大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	健康家庭新生活叢書(shū)
標(biāo)　簽：	維生素

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ISBN：	9787563419593	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	21cm	頁(yè)數(shù)：	272頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　維生素是人體所需要的六大營(yíng)養(yǎng)素之一。它們存在于天然食物中，不參與組織構(gòu)成，也不提供能量，但具有特殊生理功能。本書(shū)是“健康家庭新生活”叢書(shū)中的一冊(cè)，選取了人們?cè)谌粘ｏ嬍持谐Ｓ玫母鞣N谷物、蔬菜和水果加以介紹。首先，對(duì)人體所必須的六大營(yíng)養(yǎng)素加以介紹，特別對(duì)維生素和礦物質(zhì)進(jìn)行了較為詳細(xì)的講述；對(duì)每種具體的營(yíng)養(yǎng)食物則分為“簡(jiǎn)介”、“功效”、“營(yíng)養(yǎng)”、“食用宜忌”、“最佳食用量”、“選購(gòu)指南”、“專(zhuān)家提示”7個(gè)欄目進(jìn)行詳細(xì)的介紹，以便您在需要時(shí)，盡可以仔細(xì)查閱。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《天然維生素指南》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一篇人體的第一需要
第一章人體的第一需要
第二章天然食物中的微量元素
第三章維生素家族圖譜
第四章礦物質(zhì)家族眾生相
第五章不同人群對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求
第六章維生素的治療作用

第二篇天然營(yíng)養(yǎng)素寶庫(kù)
第一章谷物類(lèi)
第二章豆類(lèi)
第三章蔬菜類(lèi)莖葉類(lèi)
第四章果品類(lèi)鮮果類(lèi)
第五章水產(chǎn)類(lèi)
第六章乳品類(lèi)
第七章肉蛋類(lèi)
第八章調(diào)料類(lèi)
第九章飲品類(lèi)