火星人的秘密食譜 金星人的健康法則

　　本書(shū)之所以要叫做《火星人的秘密食譜·金星人的健康法則》，是因?yàn)樗接懥四腥撕团烁髯缘莫?dú)特需要。令人驚訝的是，在數(shù)以百計(jì)的飲食健身類(lèi)書(shū)籍、自助書(shū)籍和心理手冊(cè)中，沒(méi)有一本指出男人和女人對(duì)飲食和健身的反應(yīng)有何不同。人們接受的建議基本上都是整齊劃一、男女通用的，壓根兒沒(méi)有考慮到兩差別的存在。這本書(shū)的目的是向你介紹有關(guān)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、大腦化學(xué)、性別荷爾蒙和壓力管理這五大健康領(lǐng)域的基本信息。一旦這些拼圖的碎片全部擺在你的面前，它們就會(huì)嚴(yán)密地結(jié)合在一起，你也就會(huì)知道我們之前關(guān)于飲食、鍛煉和情感關(guān)系的觀(guān)點(diǎn)為什么是錯(cuò)誤的，以及為什么這些新的觀(guān)點(diǎn)才是正確的。盡管你過(guò)去曾有過(guò)遺憾和失敗，這一次你一定會(huì)受到激勵(lì)，通過(guò)創(chuàng)造能力制造健康、幸福和持續(xù)愛(ài)情的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，重新嘗試并取得成功。<

　　約翰·格雷，心理學(xué)博士，國(guó)際知名的人際關(guān)系和情感問(wèn)題專(zhuān)家，他繼《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》轟動(dòng)全球后，陸續(xù)又推出了三本暢銷(xiāo)世界的圖書(shū)，它們分別是：《男人約會(huì)往北，女人約會(huì)往南》、《男人進(jìn)臥室向左，女人進(jìn)臥室向右》和《火星人的秘密食譜，金重人的健康法則》。現(xiàn)在，約翰·格雷被譽(yù)為世界上最著名的兩性情感問(wèn)題專(zhuān)家。他同妻子及3個(gè)孩子一道，居住在美國(guó)加利福尼亞北部。