過好每一天：年輕人提升修為的107點建議

　　本書從多個不同的角度提出了一些觀念。這樣做有個很充分的理由：在采取行動以前，人們通常需要從廣泛的渠道多次獲取相同的信息。世界上并沒有什么魔法！如果你真的想擁有你想要的生活，你應該充滿自信，堅定地踏上你的征途，并且，消除所有阻礙你前進的想法、行為和陋習。每個時刻你都在做著選擇。做出你明智的選擇吧！最重要的事情其實很簡單：了解值得你去做的，然后經常地、定期地去做。這是誠實生活的全部，它將帶給你平和、安詳的生活狀態(tài)。從點滴做起，你的人生將從此改寫，實現由“還可以”到“非常棒”質的飛躍！調整你的人生規(guī)劃，改變你的生活陋習，創(chuàng)造你的理想生活！羅伯特·莎拉博士將使這一切變得簡單易行！每天晨起，或晚上就寢前，翻閱此書將有助你你提升自身的修為。

　　羅伯特·莎拉，演說家，培訓師，是“充裕生活研究會”的創(chuàng)始人。專門為那些希望獲得鼓勵與各種策略以過上理想生活的人們提供專業(yè)指導。她的幽默與睿智將全面提升你的眼界，優(yōu)化你的生活。在北美，她提出的“最優(yōu)生活”的理念，三十多年來，逐步改變著當地人們的生活方式。