蔬菜神奇食療法：美味人生

　　蔬菜新鮮吃，健康更EASY愛(ài)吃蔬菜，讓你元?dú)馐?。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給·改善體質(zhì)·減輕病痛。你不可不知的200道蔬菜食療法：吃蔬菜日常保健康，排毒、增強(qiáng)免疫、增強(qiáng)體力……；吃蔬菜治療小病，感冒、咳嗽、濕疹、頭痛……；吃蔬菜治療婦女病，貧血、腰痛、手腳冰冷……；吃蔬菜青春美麗，皮膚干燥、青春痘、美白、防皺……；吃蔬菜治療腸胃病，腸胃炎、胃痛、消化不良、便秘、食欲不振……；吃蔬菜治療慢性病，高血壓、心血管病、糖尿病、腎臟病……本書中列出各種蔬菜的治病方法。從各種慢性病的保養(yǎng)與維護(hù)，到慢性病發(fā)作時(shí)的治療，您都可以運(yùn)用蔬菜找到相應(yīng)的治療之道。另外值得一提是，本書中收納了有關(guān)蔬菜的保養(yǎng)方法，因?yàn)槭卟酥懈吆康乃峙c礦物質(zhì)、維生素含量，自古就是中國(guó)人的美容秘方來(lái)源，因此特地收錄于此與各位愛(ài)美的女性分享。書中還提供了各種蔬菜的正確吃法、清洗蔬菜的常識(shí)，以及選購(gòu)蔬菜與保存蔬菜的重要知識(shí)，這都能夠幫助您更有效、更健康地?cái)z取蔬菜的全面營(yíng)養(yǎng)，而不因錯(cuò)誤的的常識(shí)，使得蔬菜寶貴的養(yǎng)分白白流失。另個(gè)在各篇章中，告訴您各種病癥中最適合選擇的蔬菜種類及其療效，供您在選購(gòu)與搭配食譜時(shí)進(jìn)行參考。

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