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現(xiàn)代中國式摔跤訓(xùn)練方法

現(xiàn)代中國式摔跤訓(xùn)練方法

定 價:¥22.00

作 者: 劉衛(wèi)軍著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項: 現(xiàn)代運動訓(xùn)練方法叢書
標 簽: 體育教育理論與實踐

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ISBN: 9787811003055 出版時間: 2005-08-24 包裝: 平裝
開本: 21cm 頁數(shù): 313 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書介紹了現(xiàn)代中國式摔跤的練習方法。包括步法練習、手法練習、基本功的練習、基本功空做動作、原地二人配合練習、一人原地練習空做動作、行進間兩人配合練習、限制一方進攻或防守反擊動作的實戰(zhàn)練習共八大章節(jié)內(nèi)容。

作者簡介

  劉衛(wèi)軍:男,博士,副教授,1992年畢業(yè)于北京體育大學(xué),是中國第一位格斗專業(yè)碩士研究生,北京體育大學(xué)跆拳道專業(yè)本科生教師,跆拳道國家級裁判,柔道國家級裁判。在從事格斗項目教學(xué)和訓(xùn)練的十多年中,培養(yǎng)出了一大批全國柔道、摔跤和跆拳道優(yōu)秀選手,多次獲教學(xué)成果獎和被評為全校教學(xué)優(yōu)質(zhì)課,其中《跆拳道課程的創(chuàng)建和完善》獲得國家體育總局一等獎。先后編寫了我國第一本跆拳道專業(yè)教材《跆拳道》、我國第一本高等體育院校摔跤教材《摔跤》、我國第一本柔道專業(yè)教材《柔道運動教程》及《體育知識辭典》《女子跆拳道初級教程》、《女子跆拳道高級教程》、《跆拳道實戰(zhàn)絕技》、《跆拳道技巧圖解》、《防不勝防的跆拳道戰(zhàn)術(shù)組合》、《剛勁有力的跆拳道品勢組合》、《飄逸瀟灑的跆拳道精華技法》、《跆拳道學(xué)練問答》、《跆拳道競賽規(guī)則問答》、《現(xiàn)代跆拳道訓(xùn)練方法》等20本專著,并主講出版了《跆拳道實用100招》、《擒拿實用100招》、《摔跤制敵

圖書目錄

一 步法練習
二 手法練習
三 基本功的練習
四 基本功空做動作
五 原地兩人配合練習
六 一人原地練習空做動作
七 行進間兩人配合練習
八 限制一方進攻或防守反擊動作的實戰(zhàn)練習

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