血液革命：使粘稠的血液流動順暢的方法和秘訣

定　價：￥25.00

作　者：	（日）主婦之友社編；郁煒昊譯
出版社：	遼寧教育出版社
叢編項：
標　簽：	健康

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ISBN：	9787538273090	出版時間：	2005-05-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	160	字數(shù)：

內容簡介

　　血液清潔是治療疾病的根本所在。本書為你介紹了這種新型的健康理念，本書內容由日本100余位醫(yī)學專家聯(lián)袂推出，全書內容包括清潔的血液可以預防常見疾病、檢測血液是否清潔的方法、使血管恢復年輕的方法、有助于血液清潔的營養(yǎng)成分、對改善血液清潔度最有效的食物、有助于使血液清澈的輕微簡便運動六部分，有了這些知識，疾病定將遠離你。本書通過醫(yī)學專家深入淺出的解說，簡明直觀的研究圖表以及大量精彩的實物圖片，通俗地向讀者介紹了日常生活中在飲食、運動等方面如何有效使血液更加清潔、身體更加健康的好點子——讓你輕松預防日常生活疾病，健康幸福地生活。本書要點介紹：一清潔的血液可以預防常見疾??；二檢測血液是否清潔的方法；三日常生活中可以使血液清潔，使血管恢復年輕的方法；四介紹有助于血液清潔的營養(yǎng)成分；五對改善血液清潔度最有效的食物；六輕微簡便的運動有助于使血液更清澈。

作者簡介

暫缺《血液革命：使粘稠的血液流動順暢的方法和秘訣》作者簡介

圖書目錄

第1部分　清潔的血液可以預防常見疾病
　疾病產(chǎn)生的原因都是因為血液里有污垢，使血液清潔是擊退疾病的鐵的原則
　血液的老化其實是身體本身的老化！血液里過剩的養(yǎng)分會導致常見疾病
　所謂清潔的血液，不僅指血液能夠順暢地流動，還包括血液中各種成分發(fā)揮正常的作用并且有較高免疫力
　事實上血液流動的順暢程度是左右常見疾病發(fā)生的關鍵
　過多的紅血球會使血液黏稠度增大，容易引發(fā)血栓
　由于高膽固醇和高血壓引起動脈硬化，這樣的動脈硬化又容易引發(fā)血栓
　吃得過飽或由于壓力造成尿酸過多，使血液里有污垢，最后會引起痛風等常見疾病
　內臟脂肪型肥胖是使血液中脂質增加，引發(fā)常見疾病和動脈硬化的主要原因
　引起常見疾病等疾病的原因中，都和活性氧這種物質有很大的關系
　活性氧會從物質中奪取電子，造成不穩(wěn)定，是一種容易攻擊周圍物質的非常危險的元素
第2部分　檢測血液是否清潔的方法
　……
第3部分　在日常生活中能使血液清潔使血管恢復年輕的方法
第4部分　有助于血液清潔的營養(yǎng)成分
第5部分　對改善血液清潔度最有效的食物
第6部分　輕微簡便的運動有助于使用血液更清澈