單親父母成功教子方案

脫繭篇
自我療傷時刻／2
走出離婚陰影
學習了解自我
采取建設(shè)行動
主動安全出航
幫助孩子療傷／8
同理了解支持
愛心耐心溝通
接納分享情感
尋找快樂歡笑
化蛹篇
新關(guān)系調(diào)整／16
面對真實的自我
了解對方的痛苦
對自己和孩子誠實
親子新關(guān)系／19
引導孩子了解新關(guān)系
幫助孩子建立新關(guān)系
新親子關(guān)系／24
建立家庭規(guī)范
維護孩子舊愛
建設(shè)孩子新愛
了解個別差異
溝通傾聽彼此
匍進篇
探訪／32
有監(jiān)護儀的一方
沒有監(jiān)護權(quán)的一方
有監(jiān)護權(quán)的單親之心理調(diào)適
沒有監(jiān)護權(quán)的單親之心理調(diào)適
躍動篇
讓生命鮮活／48
結(jié)交舊雨新知
注意異性交往
發(fā)展真正興趣
孩子與社交生活
開源節(jié)流/52
不以金錢衡量價值
收支力求平衡
記小賬立大功
善用儲蓄保安定
孩子與金錢
與孩子一起成長／56
與孩子同樂
不過度保護孩子
留給自己獨處的空間
適度的放手與支持
做個稱職愉快的父母
蝶飛篇
孩子與家事／62
讓孩子參與家事
共同安排家事
彈性和實際
關(guān)上門策略
孩子與學校/67
注意、心安
舊熟悉、新秩序
鼓勵好描述學校生活
讓老師同行
孩子與麻煩/72
麻煩的征兆
內(nèi)疚陡增問題嚴重性
找出真正的問題
尋求社會支援
展翅篇
自我實現(xiàn)的習題／80
習題一 一種腳印
習題二 自由派
習題三 經(jīng)紀生活
習題四 “贊”的印記
習題五 希望之城
習題六 如意圓筒
習題七 情緒氣象臺