最新醫(yī)學研究表明，二十一世紀大腦健康將是人類最關心的話題。很多人都知道，三四十歲以且大腦會逐漸衰退，不少人也感到中年以后腦子不那么好使，但是怎樣才能保持大腦健康，使大腦年輕化，卻似乎無從下手。最近腦醫(yī)學科研究表明，“唰唰唰”地快速演算簡單算術題，是一種比其他大腦活動更為有效的大腦運動。這就像每天做健身操一樣，每天進行一次大腦鍛煉運動。本書就是為了防止大腦動能衰退，防止老年癡呆而專門設計的大腦鍛煉課程。我們把它叫做“健腦操”。每天用幾分鐘的時間，做100道簡單算術演算題，輔助以每周一次的大腦機能測試，簡單易行，方便有趣。堅持下來，一定可以讓你的大腦健康、充滿活力。你有沒有覺得自己有下列的某些現(xiàn)象：覺得記憶力有所減退，有時覺得說話詞不達意，有時想不起東西的名稱、字的寫法、或人的名字，有時覺得理解力跟不上，對事物的新變化覺得適應性差。本書適用于下列讀者：正在準備迎接考試的考生，準備接受面試的人，從事需要創(chuàng)造力工作的人，準備進入一場商業(yè)談判的人，甚至想在戀人約會中表現(xiàn)得才思敏捷的人。
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