英漢對照管理袖珍手冊：健康導師

　　“好的身體和健康常常被人們視為理所當然——簡單的方法就能使你將來的生活大為不同，充滿健康與快樂。此書通俗易懂，飽含切實可行、清楚明晰的建議。讀上幾分鐘并按它去做，會使你遠離疾病?！薄始亦]政集團醫(yī)藥顧問專家，斯蒂爾·博爾曼博士“絕對全面、絕對可行的方法！此書提供了珍貴的建議，使你享受持久的旺盛精力和充滿自豪的愉悅?！薄獑⒚膳嘤柟竟芾砜偛?，克萊夫·萊維斯本書中的技巧和工具能讓你在工作中精力充沛，充滿活力，熱情高漲。精力是保持身體健康，為身體和大腦提供營養(yǎng)的重要元素。我們每天都需要足夠充沛的精力，這樣才能：·感覺良好·達到既定目標·充分享受每一天如果你沒有精力，就會出現(xiàn)無精打采，不快樂、懶洋洋、疲倦、有壓力，早上不想起床等癥狀。如果你精力充沛，就會滿臉微笑、高興、愉悅、能夠勝任工作、躍躍欲試、充滿生機和活力。

　　格林·伯恩：格林是健身房有限公司的總裁。健身房是一個具有全國影響的為公司或個人提供健身培訓、咨詢服務的健身中心，旨在改善人們的健康狀況，提高生活質(zhì)量。格林也是神經(jīng)語言學工程方面和時間段療法方面的專家級教練，在對公司做的研討會上或在針對個人的培訓時，她常常使用以上方法。她的研討會的重點主要放在調(diào)動人的身體和精神兩個方面，使人們精力充沛，身體富有彈性。這包括飲食營養(yǎng)、鍛煉身體方面的建議，了解身心的聯(lián)系，在工作和生活之間找到合適的平衡點，做到富有創(chuàng)造力和工作效率。格林同研究大腦思維圖領域的權(quán)威托尼·布贊一樣，也是持有證書的資深家，她在快速閱讀和記憶技巧培訓方面有突出成就。而且，她也是普拉提健身運動的教練。格林也是她所提倡的方法的積極實踐者！你會見到她在泰晤土河上劃船，她還很喜歡游泳、步行鍛煉、瑜伽和普拉提運動。聯(lián)系方法：和格林聯(lián)系可撥打：+44（0）1628666069或參觀網(wǎng)站：www.healthcircles.co.uk