人體亞健康500個(gè)為什么

　　當(dāng)前亞健康是一個(gè)國(guó)際性的話題，也是國(guó)際性的研究重點(diǎn)。據(jù)報(bào)載：在我國(guó)白領(lǐng)階層的中年人中，約有75%以上的人處于亞健康狀態(tài)，如果不加以干預(yù)，任其發(fā)展，那么約有2/3的人會(huì)死于心腦血管疾病，1/10的人會(huì)死于腫瘤，1/5的人會(huì)死于糖尿病等代謝性疾病，僅有1/10的人有希望安度晚年。有專(zhuān)家近期曾對(duì)11省市的20余所大專(zhuān)院校及科研機(jī)構(gòu)的2萬(wàn)名高級(jí)知識(shí)分子進(jìn)行死亡原因的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)平均死亡年齡為58.52歲，比全國(guó)人均壽命要短10年，其中死于中年的占到61.3%。這么多人的英年早逝，用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō)是與亞健康密不可分的。大家知道，亞健康發(fā)展下去就會(huì)演變成疾病，甚至是致命的疾病。顯然，對(duì)亞健康干預(yù)得早一點(diǎn)，那么人的壽命就會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)，活著的人的生命質(zhì)量就會(huì)好一點(diǎn)。日本是最早對(duì)亞健康人群進(jìn)行群防群治的國(guó)家，該國(guó)國(guó)民的住院率和住院時(shí)間之久均居世界前列，他們的住院并不是單純?yōu)榱酥尾?，而是為了防病，是?duì)亞健康進(jìn)行干預(yù)，取得了令人矚目的成就，因而成為世界上人均壽命最長(zhǎng)的國(guó)家就一點(diǎn)也不奇怪了。由于筆者長(zhǎng)期擔(dān)任醫(yī)學(xué)科普雜志的負(fù)責(zé)人，并長(zhǎng)期從事醫(yī)學(xué)科普作品的創(chuàng)作，從而積累了大量寶貴的人體亞健康的資料，于是就有了與志同道合的朋友合編出版這本書(shū)的沖動(dòng)。縱觀我國(guó)的亞健康研究領(lǐng)域，尚屬起步階段，主要是由一些中醫(yī)界的精英在做先驅(qū)的工作。從全國(guó)范圍來(lái)說(shuō)，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)的研究力度，還是大眾的普及程度都顯不足。亞健康的專(zhuān)科醫(yī)院，全國(guó)除天津有一家之外，其余各城市均處于空白狀態(tài)。即使是一些大醫(yī)院所設(shè)的亞健康專(zhuān)科，也是屈指可數(shù)。至于亞健康的書(shū)刊則很少見(jiàn)到，特別是亞健康的科普讀物，更是少之又少。于是作為嘗試，我們傾囊多年來(lái)儲(chǔ)備的資料，并借鑒和參考了國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的亞健康書(shū)刊，匯編成冊(cè)，力求用深入淺出、通俗易懂的語(yǔ)言，以一問(wèn)一答的形式，將亞健康的500個(gè)為什么展示給廣大讀者，以期引起共鳴。

　　陳其福，曾先后在數(shù)家報(bào)刊、雜老出任負(fù)責(zé)人，長(zhǎng)期從事醫(yī)學(xué)科普文章的創(chuàng)作。先后發(fā)表了數(shù)百力字的作品。其撰寫(xiě)的《中國(guó)第一個(gè)變性人秦蕙英》發(fā)表后，引起轟動(dòng)，國(guó)內(nèi)外有80余家報(bào)刊、雜志紛紛轉(zhuǎn)載。其結(jié)集出版的《旋磁減肥》、《“性”趣橫生》等專(zhuān)著文筆生動(dòng)、趣味橫生，有著很大的讀者群。近年來(lái)，其將創(chuàng)作的角度延伸到了美容領(lǐng)域，創(chuàng)作了大量的美容科普作品，榮獲中國(guó)美容文化杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)等榮譽(yù)?，F(xiàn)擔(dān)任中華全國(guó)工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)國(guó)際美容化妝品品牌聯(lián)盟副主席。