競走運動及競走運動員訓練

第一章 國內外競走運動發(fā)展歷史及現(xiàn)狀
第一節(jié) 國際競走運動發(fā)展簡史
第二節(jié) 我國競走運動的發(fā)展
第三節(jié) 競走規(guī)則的演變
第四節(jié) 當代國際競走運動的發(fā)展趨勢
第二章 競走運動的技術特點
第一節(jié) 符合規(guī)則的競走技術
第二節(jié) 競走技術的生物力學分析
第三章 競走運動的供能特點
第一節(jié) 競走運動的能量供應原則
第二節(jié) 運動負荷對競走項目供能系統(tǒng)的作用
第三節(jié) 運動負荷對運動員機體器官系統(tǒng)變化的影響
第四章 競走運動的訓練
第一節(jié) 競走訓練的指導思想
第二節(jié) 競走運動員的技術訓練
第三節(jié) 競走訓練的有效方法和手段
第四節(jié) 全年訓練計劃制定
第五節(jié) 高水平運動員訓練模式
第六節(jié) 競走運動員的賽前訓練及調整
第五章 競走運動員的科學選材
第一節(jié) 競走運動員選材的四個階段
第二節(jié) 遺傳因素對競走運動員的影響
第三節(jié) 選材的個性心理特征和神經類型
第四節(jié) 競走運動員選材的測試指標
第六章 青少年運動員訓練
第一節(jié) 青少年生長發(fā)育的基本規(guī)律
第二節(jié) 青少年各器官、系統(tǒng)的生理特點與競走運動訓練
第三節(jié) 兒童少年身體素質的發(fā)展
第四節(jié) 少年女運動員月經周期與競走運動訓練
第七章 競走運動員的高原訓練
第一節(jié) 競走運動與高原訓練
……
第八章 競走訓練中的醫(yī)學一教育學監(jiān)督
第九章 競走比賽的裁判工作
后記