安全的感覺-心理·自助·行為：如何使自己強(qiáng)壯，以積極應(yīng)對一個(gè)變化中的世界

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	（英）布盧姆著，梁豪，王彥華譯
出版社：	上海人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	自我完善

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ISBN：	9787208053236	出版時(shí)間：	2005-04-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：	132	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一本有關(guān)心理調(diào)適方面的書。9.11以后，世人的安全感受到了重創(chuàng)。作為英國整體療法的倡導(dǎo)者的作者，在此書中通過大量的分析、研究，提出了一套明智、有效和實(shí)際的方法，試圖幫助人們調(diào)適心理，保持自己健康、強(qiáng)壯和自信的身體和心理狀態(tài)，以應(yīng)對這個(gè)變化中的世界。

作者簡介

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圖書目錄

    1 安全需要：認(rèn)識(shí)安全感是獲得真正的成功和個(gè)人發(fā)展的基礎(chǔ)
   2 安全感的構(gòu)成要素：認(rèn)識(shí)生物圖譜、性向圖譜和能量圖譜
   3 控制你體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)：擴(kuò)建用于應(yīng)付未來挑戰(zhàn)的積極情感儲(chǔ)藏所
   4 寬容、騎士精神和善良：關(guān)心別人，以積極的眼光看待事物，以使大家都覺得安全
   5 看不見的安全動(dòng)力學(xué)：利用/駕馭能影響你的能量、感應(yīng)和氣氛
   6 創(chuàng)造有力的保護(hù)：在干擾中保持你的能量場專注和強(qiáng)大
   7 直面現(xiàn)實(shí)的力量：揭露并馴服破壞安全感的隱身惡魔
   8 一顆安全而偉大的心：從安全奔向圓滿