課外心理：高中讀本

定　價：￥15.00

作　者：	林崇德等主編
出版社：	遼寧人民出版社
叢編項：
標　簽：	中小學課外讀物綜合高中教材教輔與參考書

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ISBN：	9787205050429	出版時間：	2001-07-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：	308	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　同學們，你們作為時代的希望之星，中華民族繁榮富強的動力源，要生存，要學習，要成長與發(fā)展，就要努力使自己具備兩個條件：一是身體健康，一是心理健康，這是“人”字的兩個支柱?！墩n外心理》力求從同學們的學習、生活實際出發(fā)，內(nèi)容主要包括心理健康知識、有效學習、智力開發(fā)、情感培養(yǎng)、技能訓練、道德修養(yǎng)、人格發(fā)展和處世交際等心理素質(zhì)；同時也包括學習、自我、人際關系、生活和社會適應等方面出現(xiàn)的心理行為問題，以及解決的措施和方法。最后薈萃了上述諸方面的自我心理測驗，以利于同學們能更好地適應環(huán)境和社會。為了方便同學們的閱讀，各課設有導讀目標、檔案示例、情景聚集、心理博士、指點迷津、自我報告、談談議議、成功指南、自助建議和自我訓練等小欄目，課后一般配有自助作業(yè)或思考練習，供同學們學習、參考。《課外心理》既可以作為心理健康教育的輔助讀物，又可以作為第二課堂的課外閱讀材料。同學們閱讀這方面的書籍，不但能夠?qū)ψ约旱膯栴}與不足得到正確的認識和指點，而且還能夠了解和掌握自身的心理發(fā)展過程和規(guī)律，進行心理品質(zhì)的培養(yǎng)與訓練，加強心理承受能力，消除心理障礙，在追求身體健康的同時，努力追求心理健康，預防多種心理疾病，從而科學地學習、生活和健康成長。盡管《課外心理》是以中學小學生為主要讀者對象，但同時也值得教師、家長和其他有關人員閱讀、參考。因為了解學生心理健康的知識，把握學生心理發(fā)展的規(guī)律，就可以科學有效地培養(yǎng)一代新人，防止在教育、教學過程中因?qū)W生的心理行為問題而發(fā)生偏差。教師和家長能及時傾聽同學們的心聲，理解他們的焦慮、苦惱和困惑，并給予相應的指導，這是時代發(fā)展提出的新要求。教師和家長都應成為學生的心理保健醫(yī)生！《課外心理》由淺入深、循序漸進、文字生動、圖文并茂、篇幅適中，力求體現(xiàn)知識性和趣味性并重，可讀性和實用性兼顧。我們認為，通過閱讀《課外心理》，對陶冶同學們良好的個性情操，培養(yǎng)審美能力，正確認識自己，有效地進行人際交往，積極主動地學會學習，成為學有專長又有創(chuàng)新精神和實踐能力的新生代，從而創(chuàng)造一個輝煌的人生有所助益。本書編者懷著培養(yǎng)21世紀高素質(zhì)創(chuàng)造性人才的使命感和責任感，在精心調(diào)研、互相協(xié)作的基礎上，認真負責地把自己的真知灼見融會到書中，使《課外心理》具有閱讀和使用價值。

作者簡介

暫缺《課外心理：高中讀本》作者簡介

圖書目錄

“課外工程”前言
主編寄語
1 量體裁衣——你的心理健康嗎？
2 朝思暮想——如何培養(yǎng)學習興趣？
3 自知者明——如何正確地認識自己、接納自己？
4 談笑風生——如何學會與人交談？
5 事半功倍——如何掌握科學的學習方法？
6 實事求是——如何克服虛榮心？
7 高朋滿座——如何處理好人際關系？
8 一馬當先——如何培養(yǎng)競爭意識？
9 溫故知新——怎樣復習才有好效果？
10 分清美丑——如何塑造良好的自我形象？
11 同卓的你——男女同學之間應如何交往？
12 臥薪嘗膽——如何面對失敗和挫折？
13 神清氣爽——如何消除學習疲勞？
14 昂首挺胸——如何克服自卑感？
15 師道尊嚴——如何與老師處理好關系？
16 心胸開闊——如何消除嫉妒心？
17 一鳴驚人——如何提高口頭表達能力？
18 特立獨行——如何排遣孤獨感？
19 一脈相承——如何與父母協(xié)調(diào)好關系？
20 快樂人生——如何培養(yǎng)幽默感？
21 凝神靜氣——如何提高注意力？
22 咬緊牙關——如何培養(yǎng)堅強的意志？
23 敢說敢當——如何培養(yǎng)責任心？
24 思無定法——如何培養(yǎng)創(chuàng)造性思維？
25 心平氣和——如何保持良好的心境？
26 淡泊心性——如何對待家庭的經(jīng)濟困難？
27 備戰(zhàn)高考——如何制定高三階段的學習策略？
28 和氣生財——如何控制自己的脾氣？
29 善待生命——如何防止自殺傾向？
30 輕裝上陣——如何減輕考試焦慮？
31 高枕無憂——如何提高睡眠質(zhì)量？
32 群星閃爍——如何看待心中的偶像？
33 羽毛浙豐——怎樣才算是成年人？
34 未雨綢繆——如何調(diào)整高考前與高考時的心理狀態(tài)？
35 笑口常開——如何消除煩惱？
36 廣結人緣——怎樣使人的性格討人喜歡？
37 路在何方——如何選擇你的人生之路？