家庭防癌手冊

目前癌癥的發(fā)病率逐年升高，因此很多人都害怕自己有一天會(huì)患上癌癥。但如果預(yù)防措施得當(dāng)，個(gè)人的癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可以至少降低一半。本書就是要講講怎樣才能達(dá)到這個(gè)目的。癌癥是目前導(dǎo)致患者死亡的重要原因，更加不幸的是癌癥經(jīng)常發(fā)生在一個(gè)人事業(yè)、生活的興盛時(shí)期，因此給個(gè)人和家庭帶來的恐懼、焦慮、悲傷和絕望是無法估量的。我們都知道與治療相比，疾病的預(yù)防效果更好，花費(fèi)也很少。遺憾的是每當(dāng)提及疾病，人們似乎更愿意相信神奇的治療方法。雖然我們都或多或少地了解一些預(yù)防疾病的知識，但多數(shù)人卻依然繼續(xù)著不健康的生活方式，疾病預(yù)防的觀念很淡薄，就更談不上行動(dòng)了。1996年出版的《科學(xué)美國人》明確了目前預(yù)防癌癥的重要地位：“‘和癌癥斗爭’一開始是尋找有效治療癌癥的方法，但是迄今為止這項(xiàng)工作遇到了很大的困難。而利用現(xiàn)有的知識和技術(shù)是有可能預(yù)防大多數(shù)癌癥的，我們應(yīng)該在癌癥預(yù)防的研究上投入更多精力，以獲得更好的效果?！北緯闹饕獌?nèi)容主要討論癌癥的預(yù)防和早期篩查。以簡潔、通俗的方式，全面系統(tǒng)地介紹這方面的新知識。本書將涉及兩個(gè)不同的策略。第一個(gè)策略是癌癥的初級預(yù)防。首先介紹各種癌癥的病因，然后討論預(yù)防癌癥發(fā)生和降低癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的措施，我們稱之為癌癥的初級預(yù)防。這也是未來我們和癌癥斗爭的主要武器。第二個(gè)策略不同于癌癥的初級預(yù)防，是通過篩查早期發(fā)現(xiàn)癌癥。如果能在早期或無癥狀期發(fā)現(xiàn)小的癌灶，這時(shí)的癌癥患者大多數(shù)是有可能治愈的。該策略是本書的重要組成部分，有學(xué)者預(yù)言，早期篩查結(jié)合現(xiàn)有的治療方法將在未來拯救很多人的生命，這種方式稱為癌癥的二級預(yù)防，它還涉及祛除一些癌前病變，例如腺瘤或皮膚痣的切除等。全書分為四部分。第一部分簡要介紹了癌癥是怎樣形成的，然后是癌癥預(yù)防的一些基本原理。這部分匯總了不同癌癥可能的病因，讓大家初步有一個(gè)癌癥風(fēng)險(xiǎn)的總體概念。第二部分著重分析了癌癥的各種病因，包括遺傳因素、飲食因素、吸煙、飲酒、過度日曬、體育鍛煉、性生活和生活壓力，以及存在于工作和生活環(huán)境中的一些致癌因素。每一節(jié)敘述一種病因，并明確、簡潔地提出了有效預(yù)防的建議。第三部分詳細(xì)介紹了各種癌癥的初級預(yù)防和早期篩查，涉及的癌癥有結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、肺癌、宮頸癌、子宮體癌、卵巢癌、胃癌、前列腺癌、惡性黑色素瘤和其他皮膚癌癥、肛管癌、膀胱癌、腦部惡性腫癌、膽囊癌、腎癌、肝癌、口咽部癌、食管癌、陰莖癌、肉瘤、睪丸癌、甲狀腺癌、陰道/外陰癌以及白血病和淋巴瘤。第四部分是一個(gè)完整的癌癥預(yù)防計(jì)劃，適合不同個(gè)體的需要。此后的術(shù)語表對專業(yè)詞匯作了簡單解釋，最后是一些癌癥防治機(jī)構(gòu)的地址和相關(guān)信息。讀本書時(shí)先不妨整體瀏覽一遍，然后再回過頭來把它用作一個(gè)預(yù)防和早期篩查癌癥的實(shí)用手冊。本書的主要讀者關(guān)注和害怕患癌癥者很多人會(huì)因?yàn)槟承┰蚝ε聦頃?huì)患上癌癥，閱讀本書后一定會(huì)有所收益。如果你僅僅是關(guān)注個(gè)人的健康問題，讀完本書會(huì)發(fā)現(xiàn)對癌癥的恐懼感減輕了。如果的確有較高的癌癥患病風(fēng)險(xiǎn)也并不可怕，可以采取積極、有效的措施降低風(fēng)險(xiǎn)，還可能早期發(fā)現(xiàn)癌癥或癌前病變并將其治愈。也許你的家人和朋友還沒有意識到癌癥風(fēng)險(xiǎn)評價(jià)和癌癥預(yù)防的重要性，你也可以利用書中的知識來幫助他們。親友患癌癥者你可能有一個(gè)或幾個(gè)親友已經(jīng)患了癌癥，你和你的家人會(huì)因此害怕由于遺傳因素也患上癌癥。閱讀本書可以幫助你們了解應(yīng)該怎樣正確地面對這個(gè)問題?；歼^癌癥且已有效治療者本書沒有介紹有關(guān)癌癥癥狀、診斷以及如何治療和康復(fù)方面的內(nèi)容。如果你或你的家人、朋友過去患過癌癥并得到了治療，通過本書可以評價(jià)在未來是否有患其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，如果有，就要積極采取行動(dòng)來預(yù)防和早期篩查。弗朗西斯·培根在1623年就曾說過：“任何事情都不可怕，最可怕的是恐懼本身。”科學(xué)家們的結(jié)論和350年前培根所說的一樣，即對癌癥的恐懼比癌癥本身還要可怕。如果有足夠的知識，我們就可以戰(zhàn)勝恐懼，繼而采取積極的行動(dòng)來避免癌癥的發(fā)生。有關(guān)的專業(yè)人員本書主要是寫給普通讀者的，但一些專業(yè)人員，例如醫(yī)生、護(hù)士、藥劑師、社會(huì)健康工作者、癌癥支持團(tuán)體的咨詢師、健康政策的制定者和其他從事健康事業(yè)的專業(yè)人員，也可以從本書中了解到一些最新信息，這對于專業(yè)工作會(huì)非常有利。本書旨在減輕人們對癌癥的恐懼。我們提倡在享受愉快生活方式的同時(shí)降低癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。即使發(fā)生了癌癥，我們也有可能在早期發(fā)現(xiàn)，并用現(xiàn)有的方法將其治愈。

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