現(xiàn)代禮儀與修養(yǎng)

自覺修煉是提高素質(zhì)的最好途徑
第一章　禮儀、道德與修身 /1
第一節(jié) 禮儀的真諦及其發(fā)展／l
一、禮儀的真諦／1
二、我國禮儀的發(fā)展簡史／2
三、禮儀知識的實(shí)用價(jià)／4
第二節(jié) 現(xiàn)代禮儀的特點(diǎn)／5
第三節(jié) 現(xiàn)代禮儀的基本原則／8
第四節(jié) 學(xué)習(xí)禮儀知識，提高綜合素質(zhì)／13
一、繼承和發(fā)揚(yáng)“禮儀之邦”的優(yōu)良傳統(tǒng)／13
二、人人都需要學(xué)習(xí)禮儀知識，提高綜合素質(zhì)／16
第二章　校園生活與禮儀修養(yǎng)/24
第一節(jié) 和老師相處的禮儀／24
第二節(jié) 和領(lǐng)導(dǎo)相處的禮儀／27
第三節(jié) 和同學(xué)相處的禮儀／28
第三章 事業(yè)成功與禮儀修養(yǎng)/33
第一節(jié) 事業(yè)成功與禮儀修養(yǎng)的關(guān)系／33
第二節(jié) 要給人留下良好的第一印象／34
第三節(jié) 把自己培養(yǎng)成一個(gè)處處受歡迎的人／36
第四節(jié) 微笑禮儀永伴人生／38
第四章　儀表美/41
第一節(jié) 儀容美／41
一、每個(gè)人都需要儀容修飾／41
二、注意儀容修飾原則／42
三、面容修飾／45
四、發(fā)型修"~／48
五、牙齒和口腔的衛(wèi)生保?。?9
六、關(guān)于手的健美／50
第二節(jié) 服飾禮儀與服飾藝術(shù)／51
一、服飾文化與服飾禮儀／51
二、日常生活中的服飾禮儀／52
三、特殊場合的服飾禮儀／58
四、服飾色彩與禮儀修養(yǎng)／60
五、首飾與配件的協(xié)調(diào)和美觀／65
第五章　語言藝術(shù)與禮儀修養(yǎng)/69
第一節(jié) 稱謂要講究／69
第二節(jié) 禮貌用語掛嘴邊／72
第三節(jié) 言談話語禮儀多／74
第四節(jié) 體態(tài)語言莫非語／80
一、古老而豐富多彩的體態(tài)語言／80
二、運(yùn)用體態(tài)語言時(shí)的禮儀修養(yǎng)／81
第五節(jié) 忌語和婉言／84
一、忌語／84
二、婉言／85
第六章　舉止優(yōu)雅，應(yīng)對得體 /87
第一節(jié) 不斷培養(yǎng)自己的優(yōu)雅舉止／87
第二節(jié) 文雅處理社會交往中最常見的幾種關(guān)系／92
第三節(jié) 社會生活中最常見的幾種應(yīng)酬／99
一、打招呼的禮儀與學(xué)問／99
二、學(xué)會招待客人／101
三、要學(xué)會做客／。106
四、工作拜訪的禮iY．／110
五、使用名片有學(xué)問／111
第七章　公共秩序與禮儀修養(yǎng)/115
第一節(jié) 人人要樹立公德意識／115
第二節(jié) 公共場所的禮儀／119
一、一般公共場所的禮儀修養(yǎng)／119
二、特殊公共場所的禮儀修養(yǎng)／123
第八章　家庭生活與禮儀修養(yǎng) /131
第一節(jié) 父母與子女間也要講禮儀／131
第二節(jié) 婆媳之間的禮儀／138
第三節(jié) 夫妻之間需要講究禮儀／140
第九章　職業(yè)禮儀/146
第一節(jié) 行政管理行業(yè)的禮儀修養(yǎng)／146
第二節(jié) 各種服務(wù)行業(yè)的禮儀要求／149
第三節(jié) 文教衛(wèi)生行業(yè)的禮儀修養(yǎng)／154
第十章　觀賞禮儀/156
第一節(jié) 體育運(yùn)動場館的觀賞禮儀／156
第二節(jié) 各種演出場所的觀賞禮儀／160
第三節(jié) 觀賞電影的禮儀要求／161
第四節(jié) 參觀各種博物館、畫廊和展覽的禮儀／162
第五節(jié) 旅游觀賞禮儀和采摘觀賞禮儀／164
第十一章　日常生活中最常見的一些專項(xiàng)禮儀知識/166
第一節(jié) 日常人際交往的禮儀和藝術(shù)／166
第二節(jié) 戀愛禮儀／169
第三節(jié) 尊老敬老的禮儀／172
第四節(jié) 愛護(hù)小朋友的禮儀／174
第五節(jié) 與鄰里相處的禮儀／174
第六節(jié) 通訊禮儀／176
一、打電話的禮儀／176
二、信函禮儀／178
第七節(jié) 餐桌上的禮儀／180
一、吃中餐的禮儀／180
二、吃西餐的禮儀／182．
三、吃自助餐的禮儀／183
第八節(jié) 相互介紹和初次認(rèn)識的禮儀／184
第九節(jié) 與殘疾人交往的禮儀／185
第十節(jié) 贈 禮／187
一、贈送禮品的禮儀／187
二、贈送鮮花的禮儀／189
第十一節(jié) 約會的禮儀／191
第十二節(jié) 慰問禮儀／192
第十三節(jié) 男女交往的禮儀和藝術(shù)／193
一、女士的禮儀修養(yǎng)／193
二、男士的禮儀修養(yǎng)／195
第十四節(jié) 人們相互溝通的禮儀和藝術(shù)／196
第十五節(jié) 商務(wù)往來中的禮儀／197
第十六節(jié) 教育子女的禮儀／199
第十七節(jié) 慶賀禮儀／202
第十二章　國際禮儀/204
第一節(jié) 國際禮儀通則簡論／204
一、公德原則／204
二、尊敬原則／205
三、自律原則／205
四、守信原則／206
五、同情原則／207
六、真誠原則／207
七、寬容原則／208
八、和諧原則／208
九、適度原則／209
十、守時(shí)原則／209
十一、愛國原則／209
十二、求同存異原則／210
十三、實(shí)用原則／210
十四、靈活原則／2ll
十五、尊重隱私原則／2ll
十六、女士優(yōu)先原則／212
第二節(jié) 國際禮儀標(biāo)準(zhǔn)化的儀表儀態(tài)／212
一、儀表風(fēng)度／212
二、儀表舉止／214
第三節(jié) 部分鄰國的禮儀習(xí)俗／215
一、日本國的禮儀習(xí)俗／215
二、韓國的禮儀習(xí)俗／220
三、俄羅斯的禮儀習(xí)俗／226