教師健康小百科

教師應防亞健康
健康新概念
健康的十大標準
影響健康的因素有哪些
什么是亞健康
睡眠缺乏是致亞健康的危險因子
超負荷工作易引發(fā)亞健康
營養(yǎng)是消除亞健康的物質基礎
運動是預防亞健康的好方法
健康的心理是走出亞健康的保證
心理減負守則
怎樣在競爭中保持心理健康
生活節(jié)奏要有序
學會識別疲勞
學會主動休息
目標定位要合理
過勞有哪些表現(xiàn)
教你自測疲勞
教師應防近視眼
什么是近視
什么是散光
近視眼遺傳嗎
近視眼有哪些分類方法
低度近視有哪些表現(xiàn)
中度近視有哪些表現(xiàn)
深度近視有哪些表現(xiàn)
近視眼會引起哪些眼病
高度近視者必須警惕青光眼
高度近視眼并發(fā)白內(nèi)障怎么辦
飛蚊癥是怎么回事
近視眼為什么容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離
視網(wǎng)膜脫離早期有哪些特征
發(fā)生視網(wǎng)膜脫離怎么辦
黃斑出血是怎么回事
怎樣選擇框架鏡的鏡架和鏡片
戴眼睛與近視加深有關嗎
為什么有些人戴了眼鏡視力還會下降
如何正確對待配鏡適應期
什么是接觸鏡
戴接觸鏡可能有哪些并發(fā)癥
哪些人不適合戴接觸鏡
近視眼手術有哪些種類
怎樣的照明對眼睛有利
教師怎樣保護嗓音
聲帶充血水腫是怎樣發(fā)生的
什么叫聲帶小結
聲帶息肉與聲帶息肉樣變量是怎么回事
怎樣治療急性喉炎
情緒不好為什么會突然失聲
治療喉病有哪些物理療法
怎樣使嗓音永葆洪亮圓潤
教師保護嗓音有五策
女教師的保健
教師頸、肩、腰腿病的防治
教師要重視心律失常的防治
教師要重視冠心病的防治
中老年教師要重視糖尿病、高血壓、高脂血癥的防治
教師的大腦保健
教師應學些體質食養(yǎng)
教師應掌握的基本用藥知識
幾種常用的家庭急救措施
附：常見化驗（檢查）報告一覽表