時(shí)尚養(yǎng)身坊系列：頭部解壓按摩

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	（英）威德森著；王艷艷譯
出版社：	中國(guó)輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	傳統(tǒng)養(yǎng)生

ISBN：	9787501951451	出版時(shí)間：	2006-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	126	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　頭部按摩是最古老的療法之一，有助于身體放松并激活能量。本書(shū)介紹了大量的按摩手法，可通過(guò)自我按摩和互按摩兩種方式進(jìn)行?！?duì)幾個(gè)主要的易緊張的部位放松按摩：臉部、頭部、頸部和肩部。·清晰的階梯式指令和插圖指導(dǎo)你的每一步操作。·繒強(qiáng)能量，提高注意力，減緩緊張情緒，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頭痛和眼睛疲勞。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

前言
起源和歷史
撫平康復(fù)通道上的20個(gè)皺褶
生命健康之重與輕
Hi-ki操作
創(chuàng)建一個(gè)和諧的按摩環(huán)境
按摩用品的選擇
按摩前的準(zhǔn)備
確認(rèn)按摩位置
保持身體自然平衡
有機(jī)油、護(hù)膚液和藥劑
安全有效的家庭護(hù)理
身心凈...