注冊 | 登錄讀書好，好讀書，讀好書！
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚健康中醫(yī)養(yǎng)生健身健美訓(xùn)練指導(dǎo)

健身健美訓(xùn)練指導(dǎo)

健身健美訓(xùn)練指導(dǎo)

定　價(jià)：￥15.00

作　者： 郭新明編
出版社： 人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 體育教育理論與實(shí)踐
ISBN： 9787801943248 出版時(shí)間： 2004-10-01 包裝： 平裝
開本： 頁數(shù)： 256 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書是指導(dǎo)人們正確開展健身健美活動的參考書。共分12章，簡要介紹了健美運(yùn)動的起源、作用、特點(diǎn)等基本知識；推薦了目前國內(nèi)外健身健美方面較先進(jìn)的訓(xùn)練方法和科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃；重點(diǎn)論述了發(fā)達(dá)人體各部肌肉群的具體鍛煉方法、祛脂減肥健美方法、身體發(fā)育不均的矯正方法。

作者簡介

暫缺《健身健美訓(xùn)練指導(dǎo)》作者簡介

圖書目錄

暫缺《健身健美訓(xùn)練指導(dǎo)》目錄

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號