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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　這是一本專門介紹人體健康自我評(píng)估方法的大眾科普讀物。書中從人們?nèi)粘５男袨楸憩F(xiàn)、生活習(xí)慣方式以及對(duì)各種事物的態(tài)度與反應(yīng)等五十多個(gè)方面，依據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)的基本原理，采取問(wèn)題量化、自問(wèn)自答、對(duì)號(hào)入座的簡(jiǎn)易方法，指導(dǎo)個(gè)人對(duì)自身的健康狀況隨時(shí)進(jìn)行科學(xué)的自我測(cè)評(píng)，以使你對(duì)自己的身體情況能夠心中有數(shù)，從而做到無(wú)病早防，有病早知，及時(shí)就醫(yī)，遠(yuǎn)離疾病。本書科學(xué)實(shí)用，通俗易懂，適合社會(huì)各界人士閱讀使用，定能成為廣大讀者身邊一位很好的保健參謀。<

作者簡(jiǎn)介

暫缺《人體健康自我評(píng)估50法》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

如何判斷你的健康狀況
你是否關(guān)心自己的身體
測(cè)測(cè)你的心理年齡
測(cè)測(cè)你的體力年齡
測(cè)測(cè)你的血管年齡
測(cè)測(cè)你是否易患高血壓
測(cè)一測(cè)你的右腦度
你的直覺(jué)如何
測(cè)測(cè)你的潛意識(shí)
測(cè)測(cè)你的想象力
你的精神健康嗎
你的心臟健康嗎
自測(cè)心理疲勞度
測(cè)測(cè)你的行為類型
測(cè)測(cè)你的性格
你是哪類性格的人
你的個(gè)性是哪一類型
測(cè)測(cè)你的生活態(tài)度
測(cè)測(cè)你是否樂(lè)觀
測(cè)測(cè)你的寬容度
自測(cè)生活滿意度
自測(cè)人際關(guān)系壓力度
測(cè)測(cè)人鐵生活壓力指數(shù)
你的壓力負(fù)荷是否超載
自測(cè)你的緊張度
情緒健康自測(cè)
測(cè)一測(cè)你抑隨嗎
你有焦慮情緒嗎
你是否感到焦躁不安
你在社交場(chǎng)合會(huì)感到焦慮嗎
你離新世紀(jì)美女十大標(biāo)準(zhǔn)有多遠(yuǎn)
測(cè)測(cè)你的美商有多高
女性更年期綜合征自我測(cè)評(píng)表
測(cè)試一下你的愛情摜數(shù)
你的丈夫性和諧嗎
自測(cè)“性”福感
為“性”福打分
男子性功能自測(cè)
頭腦年輕程度自測(cè)
中老年人健康自測(cè)
睡眠質(zhì)量自測(cè)
人體老化測(cè)定法
自測(cè)衰老程度
……