孕前倒計時

引言
第一章 你準(zhǔn)備好為人父母了嗎？
找時間出去談一談
雙方的既往病史會對懷孕產(chǎn)生什么影響
HIV/AIDS與妊娠
第二章 改善你的生育能力
獲得健康妊娠的5個步驟
第一步 調(diào)適你的生活方式
第二步 增強你的體質(zhì)
第三步 清除你體內(nèi)的毒素
第四步 改善你周圍的環(huán)境
第五步 放松并保持積極的態(tài)度
第三章 生理常識
第四章 補充治療
第五章 孕前倒計時
附錄一 助孕技術(shù)
附錄二 描記生育周期圖表