孕產(chǎn)婦優(yōu)生手冊：孕期280天

　　恭喜您有寶寶了！從醫(yī)生宣告這一刻開始，您就要準備經(jīng)歷一段未知而神圣的過程。本書為您提供孕期每一天的保健知識、營養(yǎng)分析、胎兒變化及注意事項，使您不再手足無措。“媽媽日記”為您提供了記錄這段美好時光的空間，您可以將寶寶每天的成長變化及自己每一點一滴的感受都記錄在上面。本書將見證您成為一位偉大母親的全過程，是您和丈夫送給寶寶的第一份珍貴的禮物！看這280個美麗日子你有寶寶了！從醫(yī)生宣告這一刻開始，你就要準備經(jīng)歷一段未知而神圣的過程。第1月，他像一粒種子，沉睡在你的子宮里。你欣喜，卻伴著焦慮不安，你試圖平靜，卻老是胡亂猜想。你該怎么辦？對寶寶的期盼和對自己角色的恐懼，在你的心里相互斗爭。第2月，你開始嘔吐了，簡直不能聞油煙的氣味，頭暈?zāi)垦?，渾身無力，你驚慌失措，急急忙忙去看醫(yī)生。他告訴你，早孕反應(yīng)是你做媽媽的標志，現(xiàn)在你的身體需要大量的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)和各種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，趕快補吧！于是，你開始拼命地吃，你為自己第一次那么自覺為別人考慮、為別人犧牲而悄悄自豪著。第3月，咦，嘔吐變輕了。這時你才有心思注意到自己的容貌，怎么變得越來越丑了呢？纖巧的身體開始臃腫，乳房長大了，腰變松了，身體的顏色變深了……可是，有東西在你身體里輕輕地動了動——像一股氣，“撲” 地翻出一個泡泡。就是這輕輕地一動，讓你所有的恐懼和惋惜突然沒了，你為自己能孕育一個生命而高興并驕傲。第4月，去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說能聽到寶寶的胎心了。你的肚子越來越大，要穿孕婦裝了。你不再任性、急躁，心情變得格外平和而溫柔，你對世間人事萬物都充滿著善意和憐惜。第5月，他踢你了！第一次時輕輕地、試探地，偷襲似地踹了你一腳就又膽怯地藏在了一角，這種真切的感覺讓你激動萬分。你禁不住用微顫的雙手輕輕撫摸肚皮：“我的好寶寶，你好啊，你在給媽媽打招呼嗎？你用的是左腳還是右腳？你輕輕踢，慢慢踢……”第6～7月，寶寶長得太大了，他壓迫了你的骨盆，恥骨聯(lián)合常常被撐開，走起路來很痛。所以你也像許多孕婦那樣，走起路來搖搖晃晃，非常困難，你成了笨笨的“企鵝”。你的乳房現(xiàn)在結(jié)實、堅韌起來，因為它們要開始 “工作”了。第8月，你累了，走不動路，爬不上樓梯，喘不上氣，睡不好覺，吃東西也不再積極。前幾個月，你一打盹腦袋中就會出現(xiàn)非常生動的夢境：你生了一個可愛的寶寶，他是你的英雄，是你的美人，是人間天使……可現(xiàn)在，你的神經(jīng)脆弱極了，你只希望自己辛苦孕育著的是個正常的孩子。第9月，你停止工作了，像一只即將成熟的果實，已經(jīng)散發(fā)出沁人心脾的芬芳，很軟，很熟，隨時都會從枝上落下來。你大腹便便，喘息著……當那一刻終于來臨時，你喜極而泣。280個日子，多么漫長、辛苦而甜蜜的一段路程！現(xiàn)在回頭，你甚至驚奇于自己能夠傾注這樣多的熱情、耐心與毅力！其實，你所做的一切都是那么自然——為了自己的孩子，這就是作為一名母親的所有理由。讓我們一起為即將成為母親的女性們加油吧！這里，我們?yōu)槟惴钌系牟粌H僅是一本孕產(chǎn)保健科普書籍，更是一本寶寶成長日記。在這上面，每一天的保健知識、營養(yǎng)分析、寶寶變化、注意事項都能夠讓你不再手足無措。每一頁最后我們還為你提供了屬于自己的空間，可以記下你的身體變化、彷徨辛酸、興奮疑惑以及所有的一切。無疑，本書將幫助你經(jīng)歷做母親的全過程，是你作為一個完整女性的見證。它將成為你和丈夫送給寶寶的第一份禮物，成為你們?nèi)易顚氋F、最深情的珍藏品。

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