重新認(rèn)識(shí)女性的健康飲食

定　價(jià)：￥9.00

作　者：	李楊等編
出版社：	內(nèi)蒙古人民出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	婦幼衛(wèi)生

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ISBN：	9787204072262	出版時(shí)間：	2004-07-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	10,176頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書從營(yíng)養(yǎng)與健康的飲食，女性保健飲食，女性飲品宜與忌，吃出美麗，飲食與減肥和性生活與健康飲食等方面，講述了女性健康飲食的問(wèn)題。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《重新認(rèn)識(shí)女性的健康飲食》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

前言
　女性最基本的飲食科學(xué)
第一章　營(yíng)養(yǎng)與健康的飲食
　什么是全面營(yíng)養(yǎng)　
　哪些物質(zhì)屬益智營(yíng)養(yǎng)素
　怎樣吃才符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求
　情緒與食物有何關(guān)系　
　性格與食物有何關(guān)系　
　酸堿平衡與人體健康有何關(guān)系　
　寒冷性、溫?zé)嵝?、中性食物有哪?br />　五味食物各有何種作用
　烹調(diào)方法可以改變和影響食物的屬性嗎
　微量元素缺乏易出現(xiàn)哪幾種常見(jiàn)病癥
　富含微量元素的食物有哪些
　把維生素當(dāng)成日常補(bǔ)品有什么害處
　糖在人體中有何作用
　怎樣選擇營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品
　常見(jiàn)水果的性味與進(jìn)食宜忌是什么
　哪些水果不宜空腹吃
第二章　女性保健飲食
第三章　女性飲品宜與忌
第四章　吃出美麗
第五章　飲食與減肥
第六章　女性青春期和經(jīng)期的飲食
……