一套表達當代大學生“情系鄉(xiāng)土匯報鄉(xiāng)親”赤子情懷的圖書;一套溫家寶總理親筆回信高度關注的圖書;一套經眾多專家學者精心指導的圖書;一套中央及地方媒體紛紛報道的圖書。 本書想和農民朋友談一談有關怎樣才能吃得合理、吃得健康的問題,幫助朋友們吃出好身體,吃出好體格,讓全家身體都強健,人人精力都充沛?!〕粤税l(fā)霉的飯菜,肯定會生病,這就是“食品衛(wèi)生”的問題。把有毒物質或者致病細菌吃進肚子了,當然會損傷身體??偸浅圆坏侥承┲匾氖澄铮蛘呤澄锎钆洳缓侠?,也對身體有壞作用,這就是“食品營養(yǎng)”的問題了。在本書的第一部分當中,我們將和大家一起討論有關食品衛(wèi)生的問題,說一說食物當中有哪些有害的東西。在第二部分和第三部分當中,將討論有關食品營養(yǎng)的問題,說一說應當怎么搭配三餐,怎么讓每個人都吃得合理。