滋潤心田的春雨：青少年情感陶冶

定　價：￥12.80

作　者：	周之良
出版社：	青島出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	思想政治教育與精神文明建設(shè)

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ISBN：	9787543633537	出版時間：	2005-05-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	261	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　情感教育的目的是提升人的情緒商數(shù)，情商是情感教育效能的測量指數(shù)。我們這冊書以清商作為貫穿始終的紅線，將情感教育各層面的內(nèi)容串接在一起，為我們勾畫出情感教育的內(nèi)涵，提示出情感教育的焦點，設(shè)計出情感教育的方式等等。這冊書的結(jié)構(gòu)分為兩大層面，四項內(nèi)容，兩大層面涉及知識層面和實踐層面，知識層面包含第一篇情商解密和第二篇情商升級，這一層面主要涉及的是有關(guān)情緒與情商的知識性內(nèi)容；實踐層面包含了第三篇情緒變奏與第四篇情商訓(xùn)練，第一層面描述了青少年常面臨的情感方面的成長問題，并提供了大量可操作的情商訓(xùn)練技巧。這冊書的風(fēng)格凸現(xiàn)輕松、活潑、自然的特點，易讀易懂，以青少年易于接受的方式傳遞情感教育的真諦。

作者簡介

暫缺《滋潤心田的春雨：青少年情感陶冶》作者簡介

圖書目錄

序言
前言
第一篇情商解密
第一章情緒與情商
第二章情商七巧板
第三章情商的功能
第四章情商測測看
第二篇情商升級
第一章識別情緒
第二章表達(dá)情緒
第三章選擇情緒
第四章運(yùn)用情緒
第五章管理情緒
第三篇情緒變奏
第一章放飛壓力
第二章舒解憤怒
第三章化解抑郁
第四章消除疑慮
第五章杜絕無助
第六章走出自卑
第七章應(yīng)對挫折
第八章遠(yuǎn)離孤獨
第四篇情商訓(xùn)練
第一章認(rèn)知訓(xùn)練法
第二章快樂訓(xùn)練法
第三章放松訓(xùn)練法
第四章移情訓(xùn)練法
第五章行為訓(xùn)練法