實用運動療法技術(shù)手冊

第1章運動療法基礎(chǔ)
第一節(jié)運動療法的目的、作用和分類
一、運動療法的目的
二、運動療法的作用
三、運動療法的分類
第二節(jié)運動療法的運動學基礎(chǔ)
一、作用于人體的力
二、人體杠桿
三、其他運動學概念
四、組織生物力學特性
五、軀干與四肢肌肉及其功能
六、肢體功能位
第三節(jié)運動療法的生理學基礎(chǔ)
一、骨骼肌
二、運動生理和訓練效應(yīng)
第四節(jié)運動療法的程序設(shè)計與實施
一、運動療法的程序設(shè)計
二、運動療法的實施
第2章關(guān)節(jié)活動度訓練
第一節(jié)基本知識
一、關(guān)節(jié)活動度定義及其障礙的原因
二、關(guān)節(jié)活動度訓練的基本原理和原則
三、關(guān)節(jié)活動度訓練分類及基本要求
第二節(jié)被動關(guān)節(jié)活動度訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第三節(jié)主動－輔助關(guān)節(jié)活動度訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第四節(jié)主動關(guān)節(jié)活動度訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第五節(jié)連續(xù)被動運動（CPM）
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第六節(jié)四肢關(guān)節(jié)功能牽引
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第3章肌力訓練和肌耐力訓練
第一節(jié)基本知識
一、基本概念
二、肌力訓練的基本原理和原則
三、肌力訓練分類及基本要求
四、肌力訓練方法選擇的原則
五、肌力訓練的潛在問題及其預(yù)防
第二節(jié)徒手抗阻訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第三節(jié)機械抗阻訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
第四節(jié)等長訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第五節(jié)等張訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
第六節(jié)等速訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
第七節(jié)特殊的肌力訓練
一、閉運動鏈訓練
二、超等長收縮訓練
三、離心收縮訓練
第八節(jié)肌耐力訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第4章牽張訓練和矯正訓練
第一節(jié)基本知識
一、軟組織的柔韌性和靈活性
二、影響拉長的軟組織特征
三、牽張訓練的分類
四、牽張訓練的目的及在康復(fù)醫(yī)學和運動醫(yī)學中的應(yīng)用
第二節(jié)被動牽張訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第三節(jié)主動抑制
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第四節(jié)自我牽張訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第五節(jié)矯正訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第5章平衡訓練和協(xié)調(diào)訓練
第一節(jié)平衡訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第二節(jié)協(xié)調(diào)訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第6章移行訓練
第一節(jié)轉(zhuǎn)移動作訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
第二節(jié)站立訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
第三節(jié)步行訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
第7章有氧訓練
第一節(jié)基本知識
一、概念
二、能量系統(tǒng)、能量消耗和功效
三、有氧運動的生理反應(yīng)
四、有氧訓練后發(fā)生的生理改變
第二節(jié)運動處方與原則
一、概述
二、運動處方的內(nèi)容
三、運動程序
四、注意事項
第三節(jié)有氧訓練的實施
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第8章呼吸訓練及呼吸系統(tǒng)其他運動療法
第一節(jié)基本知識
一、呼吸系統(tǒng)運動療法解剖、生理依據(jù)
二、呼吸系統(tǒng)運動療法的目的和分類
第二節(jié)呼吸訓練
一、概述
二、適應(yīng)證和禁忌證
三、操作程序
四、應(yīng)用示例
第三節(jié)呼吸系統(tǒng)其他運動療法
一、胸壁活動訓練
二、咳嗽訓練
三、體位引流
第9章放松訓練
第10章水中運動
第11章脊柱牽引
第12章關(guān)節(jié)松動術(shù)和按摩
第13章神經(jīng)肌肉促進技術(shù)
第14章McKenzie技術(shù)
第15章常見疾病的運動療法