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球類運動員體能訓練理論與方法

定　價：￥23.00

ISBN：	9787811003864	出版時間：	2005-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	294	字數(shù)：

　　本書為球類項目體能訓練的一般原理，球類各項體能訓練的方法及評價手段。

暫缺《球類運動員體能訓練理論與方法》作者簡介

第一章體能訓練的基本理論與方法第一節(jié)體能訓練概述第二節(jié)力量素質與體能訓練第三節(jié)速度素質與體能訓練第四節(jié)耐力素質與體能訓練第五節(jié)柔韌素質與體能訓練第二章提高運動能力的營養(yǎng)學強力手段...

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