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內(nèi)容簡介

　　籃球?qū)ｍ椈顒有杂螒蚴前鸦@球運動的基本技術(shù)或簡單戰(zhàn)術(shù)等教學訓練內(nèi)容，按一定的目的、要求和特定的規(guī)則組織起來的、以使學生掌握籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)為最終目的的特殊練習形式。它既不同于競技體育的籃球運動訓練，也有別于大眾體育的趣味、娛樂游戲，而是帶有強烈的籃球?qū)ｍ椞攸c的練習方法。本書目的是是使籃球課教學向著有趣、輕松、自由、娛樂身心、增強體質(zhì)、提高技術(shù)的方向發(fā)展，使學生在籃球教學中體會到體育教學的成功感，培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的興趣、意識、習慣和能力。本書，圖文并茂、內(nèi)容豐富，充分體現(xiàn)了籃球運動本身所富有的知識性、趣味性和集體性等特點，是各類學校、運動隊教學訓練的必備參考教材。

作者簡介

　　張良祥，男，1966年出生，黑龍江省齊齊哈爾人，副教授，碩士學位，籃球國家級裁判員，齊齊哈爾市政協(xié)委員，現(xiàn)任齊齊哈爾大學體育學院籃球教研室教師。1990年畢業(yè)于哈爾濱體育學院，1994年在北京體育大學學習，1997年獲碩士學位。2001年榮獲籃球國家級裁判員。自1990年以來，一直從事體育系籃球普修課、籃球?qū)Ｐ拚n和校運動隊教學與訓練工作。在工作中不斷積累知識，總結(jié)經(jīng)驗，先后在國家級和省級期刊發(fā)表論文32篇，學術(shù)著作一本《籃球訓練指南》，黑龍江省教學科研立項二項。多次被評為校優(yōu)秀青年教師和市優(yōu)秀教育工作者，在籃球比賽中，曾多次榮獲體育道德風尚獎。

圖書目錄

第一章控制球游戲
1 原地拋接球
2 上下拋接球
3 立臥撐起接球
4 后拋前接、前拋后接
5 后拋前接、前拋后接
6 正踢腿交接球
7 側(cè)踢腿交接球
8 胯下兩手前后顛接球
9 兩手胯下交叉顛接球
10 雙手胯下反彈前后交接球
11 環(huán)繞頸、腰、腿間交接球
12 環(huán)繞雙腿、單腿交接球
13 胯下8字交接球
14 行進間胯下的8字交接球
15 弓箭步胯下交接球
16 弓箭步加轉(zhuǎn)體胯下交換球
17 移動高抬腿跑，腿下交接還需
18 拋接球轉(zhuǎn)高抬腿、弓箭步腿下交接球
19 原地胯下左、右運球
20 原地胯下前、后運球
21 原地背后換手變向運球
22 胯下8字運球
23 單手胯下運球
24 兩腿外側(cè)和胯下兩次運球
25 快速1-2次低運球
26 原地雙手胸前拋接球
27 一拋一腰間圍繞
28 一拋一腿間圍繞
29 身后拋球身前換手
30 左右前后胯下?lián)Q手拋球
31 內(nèi)外旋肘
32 雙手上下抄還需
33 手指尖旋球
34 原地雙手同時運兩球
35 原地雙手高低交替運兩球
36 “死球拍活”
37 原地背后變向運球
38 原地背后移動運球
……
第二章移動游戲
第三章傳接球游戲
第四章投籃游戲
第五章運球游戲
第六章專項身體素質(zhì)游戲
第七章技戰(zhàn)術(shù)游戲