現(xiàn)代家庭疾病“防火墻”

定　價：￥23.80

作　者：	趙立姝編著
出版社：	內(nèi)蒙古科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	現(xiàn)代家庭科學(xué)養(yǎng)生寶典
標(biāo)　簽：	家庭醫(yī)生

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ISBN：	9787538013016	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：	507	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　有的人身體內(nèi)免疫兵團(tuán)之所以戰(zhàn)力微弱，常常是因為這些人的心、靈、身的平衡出了問題，削弱了它們的力量。而其中最嚴(yán)重的，就是營養(yǎng)失衡、壓力、缺乏鍛煉和混亂的起居作息。反之，心、靈、身正向的循環(huán)，則能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫能力，做到一生無病。本書向您提供了解和評估自己的免疫力狀況的方法，并從飲食、運(yùn)動、睡眠、情緒、生活習(xí)慣等幾個方面綜合闡述了調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫力的方法。不同的人群、不同的病患者在調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫力時，可采用書中介紹的不同的方法，包括臨床上常用的中醫(yī)、西醫(yī)的諸多方法。本書內(nèi)容翔實，語言簡練，通俗易懂，重在實用，是一本人們自我調(diào)節(jié)和增強(qiáng)自身的免疫力、防治疾病的醫(yī)療保健指導(dǎo)手冊。

作者簡介

暫缺《現(xiàn)代家庭疾病“防火墻”》作者簡介

圖書目錄

前言
免疫力快速課堂
認(rèn)識免疫系統(tǒng)
免疫系統(tǒng)——維護(hù)健康的武器
免疫系統(tǒng)是你的內(nèi)在醫(yī)生
好壞兼?zhèn)涞膽?yīng)激反應(yīng)
正確認(rèn)識免疫力與疾病
調(diào)節(jié)免疫力不能盲目
提高免疫力的兩種方式
免疫在醫(yī)學(xué)上的應(yīng)用
免疫力評測醫(yī)學(xué)指標(biāo)
免疫、血清學(xué)檢查
不同免疫學(xué)、血清學(xué)檢測的利用方法
檢查血型
HBS抗原、抗體檢查
CRP檢查
RA測驗
ASO檢查
梅毒血清反應(yīng)檢查
HIV抗體檢查
免疫力自我評測
免疫力自測早知道
給自己的體質(zhì)打分
問問自己累嗎
從運(yùn)動中測驗健康狀況
警惕亞健康狀態(tài)的身體訊息
預(yù)知抑郁癥的19個警訊
便后瞧一眼
留心你的尿液
皮膚——反映人體健康的睛雨表
窺測疾病的奇汗
指甲上顯示的疾病
看看你的舌
手相預(yù)示著什么
……
免疫力增強(qiáng)方案
特殊人群免疫力實用增強(qiáng)法
增強(qiáng)免疫力預(yù)防時尚病
用醫(yī)學(xué)業(yè)方法增強(qiáng)免疫力