注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書生活時尚體育球類制勝籃球:籃球進攻技術與訓練

制勝籃球:籃球進攻技術與訓練

制勝籃球:籃球進攻技術與訓練

定 價:¥12.00

作 者: (美)拉爾夫·皮姆
出版社: 人民體育出版社
叢編項:
標 簽: 籃球

ISBN: 9787500928775 出版時間: 2006-03-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 182頁 字數(shù):  

內容簡介

  正如擁有30多年執(zhí)教經驗的資深教練拉爾夫·皮姆為我們提供的那樣:“卓越球員的成功源于對各項基本功的孜孜不倦的追求。”在《制勝籃球:籃球進攻技術與訓練》中,皮姆向您展示了實現(xiàn)夢想的步驟,將訓練課的各項基本功訓練數(shù)據(jù)貼到臥室的墻上:絕不要低估基本功的重要性!從運球、傳球到投籃、搶籃板球,再從掩護到各種腳步移動,皮姆的實戰(zhàn)技巧訓練會使您在訓練中學到技巧自然地運用到比賽中。在增強基本技術的同時還會增強球員的自信心。在注重球員身體和心理品質訓練方面,皮姆為您提供了籃球進攻方面全方位的指導。

作者簡介

  拉爾夫·皮姆(RalphPim)是美國西點軍校體育系的副教授,擔任教育管理部主任,同時他也是一位籃球教育家。迄今為止,皮姆已經在中學和大學從事籃球的教學與訓練工作達30年之久。作為大學籃球隊的主教練,皮姆分別率領阿爾瑪學院(AlmaCollege)籃球隊和萊姆斯圖恩學院(LimestoneCoUege)籃球隊取得了優(yōu)異的成績。阿爾瑪學院籃球隊兩分球和三分球的命中率位于NCAA的前列,并于1989年取得了該校47年來的最好成績。同時他也先后在一些其他高級中學擔任過籃球隊教練員,其中他率領巴伯頓(Barberton)中學籃球隊于1976年獲得了美國俄亥俄州(OhioState)中學生籃球聯(lián)賽冠軍,并且當選為全國中學生最佳籃球隊第7隊。皮姆曾經擔任威爾士(Wales)籃球協(xié)會技術顧問時間長達10年之久,負責該國籃球訓練計劃的制定并協(xié)助各隊主教練做好訓練計劃的實施,同時他也是美國籃球教練員協(xié)會會員,并擔任NAIA聯(lián)盟的資深顧問。皮姆已經公開發(fā)表了大量有關籃球訓練方面的

圖書目錄

序言
圖例
第一章 夢想成真
1.千里之行,始于足下
2.通往卓越之路
3.高質量地訓練——熟能生巧
第三章 基本進攻技術
4.平衡,快速和進攻步法
5.外圍投籃
6.運球上籃
7.罰球
8.傳接球
9.運球
10.外圍移動
11.內線移動
12.無球移動
13.掩護配合
14.進攻籃板球
第三章 進攻技術訓練
15.少年籃球運動員的投籃訓練
16.投籃技術訓練
17.速度及靈敏性訓練
18.控球技術訓練
19.內線進攻技術訓練
20.自我提高訓練計劃
附錄A籃球技能測驗
附錄B詹姆斯·奈史密斯障礙法籃球訓練
附錄C進攻基本技術檢驗表


本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網 www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網安備 42010302001612號